あなたに、とっての yogaとは…？

きっかけは、皆さん 色々だと思うけれど、

始めは健康の為や

ダイエットなど

エクササイズ目的で

始めた方が、多いいのでは…☆？




私も、その口です☆

♪(*^ ・^)ノ⌒☆




しかし、いつの間にかyogaについて

本を見たり、学びに行ったり、瞑想したりするに連れて…。



体が引き締まり

柔軟になるだけでは

無くて、




yogaする事で、

色々考えて頭が一杯で整理出来そうにない事を、

一度、違う所へ連れて行ってくれるような。




yogaしてる時だけは

安らげました(＾-＾)ノ~~




特に私は、毎日、

忙しく働いてる人に

yogaして、

このyogaの気持ち良さ、心が落ち着く時間を少しでも、

過ごして欲しい☆




リラックス出来たら、周りの人に対して、

余裕を持って、

優しく接する事が出来るはずです(*^ー^*)




優しさの波動を

広めて欲しい☆