身を任せる

2009年03月19日

ゆったり流れに任せる事も良いんじゃない?

天気良く散歩も良いけどティータイムも良いんじゃない
何にも、考えなくてボーっとしてみるのも、自分へのご褒美として



紅茶
























もっと、近くでお花を眺めてみる
私にとっては、目を癒してくれる時間に変わります
お花独特の、香りも最高に幸せな気持ちにしてくれます!!
お花は高いから常に飾ることは難しいけど、あると無いとでは
なんでこんなに、お部屋の雰囲気も違うんだろうって
思うほど、お花のパワーを貰っています

花



























あっそうそう、先日のブログに書いたんですが
見方を変えてみると、違った思いになるって書いたんですが、
”リフレーミング”とも言うらしいです。
捉えている枠組みを外して、違う枠組みで見る事をです!!
たまたま見ていた、ドラマ『キイナ』でも少し話していました☆
だはっ
ただ、それだけなんですが

ganbanyoga at 14:10|PermalinkComments(6)TrackBack(0)
Profile
Rie Kuwabara
『足立区の天然温泉じゃぽん』を
はじめ、各地でレッスンを行っているインストラクターです。

岩盤浴施設『天翔房』では、誰も
が気軽に参加できる『岩盤ヨガ』
のレッスンを行っております。

初めての方から経験者の方まで、
どうそお気軽にお越しくださいませ。

ヨガ以外の事でもコメントをお待ちしておりますm(_ _)m




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