2008年07月25日

レインボウ

久しぶりにISHTA・YOGAの広尾にレッスンを受けに
行ってみました
マックさんのクラスは、以前パワーヨガだったので、すごい
ハードなアサナだった印象ですが、今回はレベル1のクラスで
よかったぁ
ひっさしぶりに、ヨガした気分でした!!
やはり、受ける事が必要です。







その後、家に帰る途中にお花屋さんに目が止まり
普段だったら、そのまま見て通り過ぎる私が
お花に吸い込まれるように
購入してしまい(ヨガして心に余裕が出来たのでしょうかね?)

早速、玄関に植えてみました
プラス掃除を開始してしまい1時間は外にいました。
かなりの猛暑の中の作業で、ダラダラ汗をかいており
気がついたら頭がフラッと
危ない危ない・・・・・・・
熱射病にならないように皆様もお気を付けを!!!



ガーデニング




























寂しかった植木鉢に可愛らしいお花が入って来たことで
我が家の玄関は鮮やかに
ちょっと勉強に煮詰まっていた私の目と心には優しい色です



そして、お花に水をホースであげると
小さい虹が出来たのです
自然と口角が上がりました


ganbanyoga at 14:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年01月16日

サイパンダ3

このサイパンの楽しみの一つとして
美味しい、日本食のお弁当です
 これが、本当に美味しい(*゚∀゚)っ


    

lanch






  

    ひじき・・だぁーとC子と大騒ぎ


    

      +ここには、ノッキーという犬がいて
     いつも、泥まみれ(^^)

     もう一匹、ランボーというワンちゃんもいたらしいが
    ランボーは、隣の隣の家の辺りで
     謎の人に、ご飯にされてしまったらしい・・・

       スタッフの方が、ランボーの鳴き声を聞いたらしい。
      それ以降、ランボーは帰ってこないんだって


      犬を食べてしまう習慣のある国の方がご飯にしたのでは
       ないかなぁ・・・と言ってました

       私は、絶対に、自分のワンちゃんを
     このサイパンには連れてこないと心に決めました( -д-)ノ

      


         そんな話もあり、
       私は、何よりもサイパンの散歩が楽しかったです。





ホテル散歩






     



    色んな所に、綺麗なお花さん






お花







     

     ついでに、デューティーフリーで

     サイパンダと2ショット





サイパンダ









    あぁ、のんきに笑っている幸せそうな私に、
     ちょっと戻りたい!!



ganbanyoga at 12:20|PermalinkComments(6)TrackBack(0)
Profile
Rie Kuwabara
『足立区の天然温泉じゃぽん』を
はじめ、各地でレッスンを行っているインストラクターです。

岩盤浴施設『天翔房』では、誰も
が気軽に参加できる『岩盤ヨガ』
のレッスンを行っております。

初めての方から経験者の方まで、
どうそお気軽にお越しくださいませ。

ヨガ以外の事でもコメントをお待ちしておりますm(_ _)m




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