足立区の岩盤ヨガ
『天然温泉じゃぽん』の『岩盤ヨガ天翔房』をはじめ、各地でレッスンしているヨガインストラクターのメッセージ。
温度差
2008年02月13日
今年一番の冷える時期がスタート
スタッフに<昨日から、今年一番の冷える時期がスタートなんですってね?>と言われ、もう十分に寒いと感じる私は、もっと寒くなるかと思うと
イメージするだけで、寒い・・・・( -д-)ノ
皆さんも、まだまだ体調管理、お身体のケアを行いお気を付けを
動くのも、寒さで制限されやすいですが、
お家でもアサナをとってみて下さい
後屈ポーズなど胸を広げるアサナが私は、凄い好きで後屈を主にとります
皆さんの好きなアサナは
何ですか?
タグ :
寒い
温度差
疲れ
探偵
ヨガ
ganbanyoga at 21:33|
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Profile
Rie Kuwabara
『足立区の
天然温泉じゃぽん
』を
はじめ、各地でレッスンを行っている
インストラクター
です。
岩盤浴施設『天翔房』では、誰も
が気軽に参加できる『岩盤ヨガ』
のレッスンを行っております。
初めての方から経験者の方まで、
どうそお気軽にお越しくださいませ。
ヨガ以外の事でもコメントをお待ちしておりますm(_ _)m
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