Body マッサージ

ちょっとしたレッスンの合間に池袋にあるマッサージを受けに行ってきました


以前は渋谷のヨガスタジオで働いていた時にスタジオに近いお店に行ってたのですが、辞めてから久しぶりに行ったら、すっごく体が軽く感じて気持ち良くて幸せﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟでしたが、次の日、緩み過ぎたか何なのかわかりませんが、体調がすぐれなくって、
ヨガしたらスッキリ


私には、やはりこれが一番みたいです
人に癒して貰うより、自分で自分の事を癒してあげた方が
また、一人ではなく、みんなと同じ空間を共有しながらヨガするのが好きですねぇ


今日もぐっすり眠れそうです皆さんは、いかがですか

IKEBUKURO

Kさんと本日は池袋のヨガ・スタジオに
受けに行ってみたのですが、
オーストラリアで全米ヨガアライアンスを
一緒に取得した友達と再会し・・・・二人して、《あらっ偶然》


エナジーレッスンはとってもパワフルで
楽しくてたまりませんでしたぁ
ヨガで元気になった後は、ｋさんオススメのカレーうどんを
食べにv(￣∇￣)v





























トマトのカレーうどんを私は頂いたのですが
食べやすい、うどんの太さでトマトの酸味が
カレーとマッチして美味しかったです