東京
2007年11月20日
シドニー在住の先生来日☆
ヨガ・全米アライアンスを取得したティーチャー・トレーニングに
通訳の先生としても、参加して下さった日本人の先生
JUNさんが
来年の１月に日本でワークショップを行います
しかし、私は１月６日〜１月１３日まで
サイパンに行っているので、参加できないのです
JUNさんは、本当に美しいです
作られた、美しさでなく、本来持っている美しさを
存分に出てるって感じです
もし、お時間が合う人は、参加してみて下さい！！
本当に、素敵な時間が味わえるはずです
分からない事があったら、コメント下さい
詳細↓
ワークショップでは、ＹＯＧＡで最も大切なひとつ、“呼吸”に焦点をあてて行っていきます。呼吸は生きていくうえで、必要な最も大切なシステムですね。ＹＯＧＡのフィジカルな練習では、呼吸の筋肉をストレッチし、開いていきます。
ポーズをどれだけできるかではなく、ポーズでどれだけ呼吸を楽にしていくかに焦点をあて、ひとりひとりにあったアライメント、
そして生きたＹＯＧＡをしていきます。
ＹＯＧＡをしたことのない人、ＹＯＧＡとは何かまだよくわかっていない人には、言葉でなく、実際に体験して理解してもらいます。
逆に、ＹＯＧＡとは頭で理解しているけど、体験していない人はこの機会に、もっと深くＹＯＧＡの意味を体で感じとってください。
今回のワークショップで行うメディテーションは、２００８年１月発売予定の純子によるメディテーションＣＤ『優しいメディテーション』からのテクニックを実践します。２日間来れる人は、是非実際に経験できると、わかりやすいと思います。
この機会に、是非お友達や家族の方を誘って、純子の温かい愛にあふれたＹＯＧＡにふれてみませんか。
純水ＹＯＧＡ ワークショップ In Japan!!
１月１１日 金曜日 大阪
場所：大阪市天王寺区茶臼山町１−３１
時間：朝７：３０〜９：３０
＊人数に限りがあるので、予約は早めにjun@junsuiyoga.com 又はyogajunsui@hotmail.com私まで連絡ください。
テーマ
呼吸をみつめて、本当の自分と向き合う時間
＊全てのレベルの方、歓迎です。
クラスの流れ
呼吸法 アーサナ 蓮の花メディテーション チャントを唱える。
＊ Ｉｓｈｔａ２期生のへよんの実家、お寺でのＹＯＧＡとなります。お友達や家族を誘って是非、純子と一緒に神に囲まれたＹＯＧＡを体験しましょう。
１月１２日土曜日 東京
場所：under the light YOGA school 〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
時間：１４：００〜１６：００
＊定員が決まっているので予約は直接http://underthelight.jp/index.html まで申し込みしてください。
テーマ
呼吸をみつめて、本当の自分と向き合う時間
クラスの流れ
呼吸法 アーサナ 蓮の花メディテーション チャントを唱える。
＊ 全てのレベルの方、歓迎です。
お友達や家族、まだＹＯＧＡを経験したことのない人を誘って、ＹＯＧＡのいいところをシェアしましょう。
１月１３日日曜日 東京
場所：under the light YOGA school 〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
時間１４：００〜１６：３０
＊定員が決まっているので予約は直接http://underthelight.jp/index.html まで申し込みしてください。
テーマ
呼吸をコントロールして、こころの状態を変容する。
クラスの流れ
呼吸法 アーサナ チャクラメディテーション チャントを唱える。
＊ ＹＯＧＡの経験がある人、日常生活へＹＯＧＡのメリットを取り入れていきたい人、今の練習に変容を求めている人へ向いています。
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通訳の先生としても、参加して下さった日本人の先生
JUNさん
が来年の１月に日本でワークショップを行います
しかし、私は１月６日〜１月１３日まで
サイパンに行っているので、参加できないのです
JUNさんは、本当に美しいです
作られた、美しさでなく、本来持っている美しさを
存分に出てるって感じです
もし、お時間が合う人は、参加してみて下さい！！
本当に、素敵な時間が味わえるはずです
分からない事があったら、コメント下さい
詳細↓
ワークショップでは、ＹＯＧＡで最も大切なひとつ、“呼吸”に焦点をあてて行っていきます。呼吸は生きていくうえで、必要な最も大切なシステムですね。ＹＯＧＡのフィジカルな練習では、呼吸の筋肉をストレッチし、開いていきます。
ポーズをどれだけできるかではなく、ポーズでどれだけ呼吸を楽にしていくかに焦点をあて、ひとりひとりにあったアライメント、
そして生きたＹＯＧＡをしていきます。
ＹＯＧＡをしたことのない人、ＹＯＧＡとは何かまだよくわかっていない人には、言葉でなく、実際に体験して理解してもらいます。
逆に、ＹＯＧＡとは頭で理解しているけど、体験していない人はこの機会に、もっと深くＹＯＧＡの意味を体で感じとってください。
今回のワークショップで行うメディテーションは、２００８年１月発売予定の純子によるメディテーションＣＤ『優しいメディテーション』からのテクニックを実践します。２日間来れる人は、是非実際に経験できると、わかりやすいと思います。
この機会に、是非お友達や家族の方を誘って、純子の温かい愛にあふれたＹＯＧＡにふれてみませんか。
純水ＹＯＧＡ ワークショップ In Japan!!
１月１１日 金曜日 大阪
場所：大阪市天王寺区茶臼山町１−３１
時間：朝７：３０〜９：３０
＊人数に限りがあるので、予約は早めにjun@junsuiyoga.com 又はyogajunsui@hotmail.com私まで連絡ください。
テーマ
呼吸をみつめて、本当の自分と向き合う時間
＊全てのレベルの方、歓迎です。
クラスの流れ
呼吸法 アーサナ 蓮の花メディテーション チャントを唱える。
＊ Ｉｓｈｔａ２期生のへよんの実家、お寺でのＹＯＧＡとなります。お友達や家族を誘って是非、純子と一緒に神に囲まれたＹＯＧＡを体験しましょう。
１月１２日土曜日 東京
場所：under the light YOGA school 〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
時間：１４：００〜１６：００
＊定員が決まっているので予約は直接http://underthelight.jp/index.html まで申し込みしてください。
テーマ
呼吸をみつめて、本当の自分と向き合う時間
クラスの流れ
呼吸法 アーサナ 蓮の花メディテーション チャントを唱える。
＊ 全てのレベルの方、歓迎です。
お友達や家族、まだＹＯＧＡを経験したことのない人を誘って、ＹＯＧＡのいいところをシェアしましょう。
１月１３日日曜日 東京
場所：under the light YOGA school 〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
時間１４：００〜１６：３０
＊定員が決まっているので予約は直接http://underthelight.jp/index.html まで申し込みしてください。
テーマ
呼吸をコントロールして、こころの状態を変容する。
クラスの流れ
呼吸法 アーサナ チャクラメディテーション チャントを唱える。
＊ ＹＯＧＡの経験がある人、日常生活へＹＯＧＡのメリットを取り入れていきたい人、今の練習に変容を求めている人へ向いています。
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2007年10月21日
☆岩盤ヨガ天翔房 レッスン時間、変更のお知らせ！！
天然温泉じゃぽん
岩盤ヨガ天翔房をご利用頂いてる生徒さんへ
来月１月より
レッスン時間が変更となり
簡単な、お知らせをさせて頂きます。
平成20年より新スケジュール
【木曜日】 PM１９：００〜２０：００ （60分）
PM２０：００〜２２：００ (90分)
金・土曜日は今まで通りのクラスタイム（時間）と
なりますので、宜しくお願いします（＾−＾）/
【金曜日】 AM１１：００〜１２：００ （60分）
PM１２：３０〜１３：３０ （60分）
【土曜日】
AM１０：３０〜１１：３０ （60分）
PM１２：００〜１３：００ （60分）
木曜日の９０分のレッスンは、少し慣れた方用の
レッスンを行っていきますが
内容としては、そんなに６０分とは大差は無いようになって
おりますので、もう少し汗をかいて
スッキリしたいという時などに
ご利用くださいね
そして、今後は、様々な会員様向けの
キャンペーンなどを行っていきますので
時折、このブログにも目を通して見て下さい
インストイラクター
金指 寿子
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岩盤ヨガ天翔房をご利用頂いてる生徒さんへ
来月１月より
レッスン時間が変更となり
簡単な、お知らせをさせて頂きます。
平成20年より新スケジュール
【木曜日】 PM１９：００〜２０：００ （60分）PM２０：００〜２２：００ (90分)
金・土曜日は今まで通りのクラスタイム（時間）と
なりますので、宜しくお願いします（＾−＾）/
【金曜日】 AM１１：００〜１２：００ （60分）
PM１２：３０〜１３：３０ （60分）
【土曜日】
AM１０：３０〜１１：３０ （60分）
PM１２：００〜１３：００ （60分）
木曜日の９０分のレッスンは、少し慣れた方用の
レッスンを行っていきますが
内容としては、そんなに６０分とは大差は無いようになって
おりますので、もう少し汗をかいて
スッキリしたいという時などに
ご利用くださいね
そして、今後は、様々な会員様向けの
キャンペーンなどを行っていきますので
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