自然を見に日光に行ってきました☆

最近、ふと気付いた事は、
丸一日の休みが無かった事に・・・

と、言うことで、急遽・・・自分の為に、
お休みを作り・・・
　日光へ行って来ました









『湯滝』の前で
思わず、トリコナーサナ（三角のポーズ）を
ポーズの形は崩れていますが、
カメラで撮影の方の邪魔にならないように
俊敏な行動で撮影・・・(*･ω･)ノ　


とっても、マイナスイオンを
浴びながら、
ふと、気づくと
いつもよりも、呼吸がしやすくて
あぁ、やっぱり、自然という環境は
人にとって、大切なんだなぁって
改めて感じました





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季節の変わり目・・？

朝、目覚めて、本当に寒くて布団から出れずに１時間
　　だいぶ目覚ましの音を聞きました。。。

　モーニングレッスンは、生徒さんも
寒いからか・・・たくさんの生徒さんが来てくれました(*･ω･)ノ

　　夫婦や、友人同士など、
　凄く気持の良い汗をかいて
本日もヨガする事で、体もリセットされるみたいに
軽くなり、心も清々しい気持です

季節の変わり目・・？

朝、目覚めて、本当に寒くて布団から出れずに１時間
　　だいぶ目覚ましの音を聞きました。。。

　モーニングレッスンは、生徒さんも
寒いからか・・・たくさんの生徒さんが来てくれました(*･ω･)ノ

　　夫婦や、友人同士など、
　凄く気持の良い汗をかいて
本日もヨガする事で、体もリセットされるみたいに
軽くなり、心も清々しい気持です