太る
2008年02月05日
適切なヨガ(ホット)
朝から夜のレッスンまで、ディスクでPCと向き合い、
同じ姿勢を保って本当に、気を付けていないと
筋肉は緩み骨格は歪む
毎日、長時間、座っていり方は特に仕事以外のケアが大切だなぁと強く感じましたぁ(^Q^)/
慣れない事をしたので
頭が痛くなり、
チャイルド ポーズで
お休み
電波に弱い私です(´∀`)
そして、本日は1レッスンのみぃ
ホットなスタジオなので
気持ち良く汗
かいて
今も、電車に揺られ眠っちゃいそうですが(≧▼≦)
頑張ってベッドにたどり着きたい
皆さんも、良い夢を
同じ姿勢を保って本当に、気を付けていないと
筋肉は緩み骨格は歪む

毎日、長時間、座っていり方は特に仕事以外のケアが大切だなぁと強く感じましたぁ(^Q^)/
慣れない事をしたので
頭が痛くなり、
チャイルド ポーズで
お休み

電波に弱い私です(´∀`)
そして、本日は1レッスンのみぃ

ホットなスタジオなので
気持ち良く汗

今も、電車に揺られ眠っちゃいそうですが(≧▼≦)
頑張ってベッドにたどり着きたい

皆さんも、良い夢を

2008年01月03日
明けまして おめでとう ございます!!
新しい年を迎えましたね!!
A HAPPY NEW YERA
皆さんは、どの様なお正月を迎えられましたでしょうか?
私は、ほのぼのと
元旦には、親戚が集まり
散々、おじさんや、おばさんに、お酌をして回り
フフッ
酔っている方々を見ながら、私はお茶を飲みながら
おせち料理をたくさん堪能しつつ、2歳のメイと着せ替え人形で遊びながら
酔った方々を置いて散歩へ!!
近くの根津神社へ(。・ω・)ノ゙
メイの(小雪)は、ある出店の前でこのアクセサリーが欲しい・・いや、
このシールが欲しい・・・・悩んだ結果・・・アクセサリーにしたら
悩んでいた小雪を見ていたお店の方が、『このシールもあげる』と言って
プレゼントしてくれましたぁ
『有り難うございます』(小雪が)
うぅ・・・・可愛ぃ
そんな愛しいメイと一緒に帰った実家には、
もう日本酒のビンを何本も開けた、おじ様、おば様達が
うぅx・・・。目が怖い。。。
近寄らないで置こう・・・・うんうん。
そして、そんな中、私の姉は新婚なので旦那さんの実家へも挨拶に向かうとの事で
出かけると思ったが、散々飲んでしまった姉は・・・・・もう
動けな・・・い。
おいおい。
旦那さんは、笑いを引きつりつつも優しい眼差しで
姉は、足をフラツキナガラ出かけていったがいいが、
数分後、電話がなり(姉)『お年賀を忘れちゃったぁ
』って
『おいおい』(弟)
心優しい弟は、姉のために駅まで自転車でお年賀を持って猛ダッシュ
が、しかし、姉に持って行ったお年賀は、親戚のおばさんのお年賀だったらしい、
しかし、つかさず(姉)『まぁ、いいっか
』
(弟)『おいおい』
そんなこんなの、お正月の集まりを過ごして
やはり、お酒に飲まれてはマズイナと感じました(*゚∀゚)っ
A HAPPY NEW YERA

皆さんは、どの様なお正月を迎えられましたでしょうか?
私は、ほのぼのと
元旦には、親戚が集まり
散々、おじさんや、おばさんに、お酌をして回り
フフッ

酔っている方々を見ながら、私はお茶を飲みながら
おせち料理をたくさん堪能しつつ、2歳のメイと着せ替え人形で遊びながら
酔った方々を置いて散歩へ!!
近くの根津神社へ(。・ω・)ノ゙
メイの(小雪)は、ある出店の前でこのアクセサリーが欲しい・・いや、
このシールが欲しい・・・・悩んだ結果・・・アクセサリーにしたら
悩んでいた小雪を見ていたお店の方が、『このシールもあげる』と言って
プレゼントしてくれましたぁ

『有り難うございます』(小雪が)
うぅ・・・・可愛ぃ

そんな愛しいメイと一緒に帰った実家には、
もう日本酒のビンを何本も開けた、おじ様、おば様達が
うぅx・・・。目が怖い。。。
近寄らないで置こう・・・・うんうん。
そして、そんな中、私の姉は新婚なので旦那さんの実家へも挨拶に向かうとの事で
出かけると思ったが、散々飲んでしまった姉は・・・・・もう
動けな・・・い。
おいおい。
旦那さんは、笑いを引きつりつつも優しい眼差しで
姉は、足をフラツキナガラ出かけていったがいいが、
数分後、電話がなり(姉)『お年賀を忘れちゃったぁ

『おいおい』(弟)
心優しい弟は、姉のために駅まで自転車でお年賀を持って猛ダッシュ

が、しかし、姉に持って行ったお年賀は、親戚のおばさんのお年賀だったらしい、
しかし、つかさず(姉)『まぁ、いいっか

(弟)『おいおい』
そんなこんなの、お正月の集まりを過ごして
やはり、お酒に飲まれてはマズイナと感じました(*゚∀゚)っ