Body マッサージ

ちょっとしたレッスンの合間に池袋にあるマッサージを受けに行ってきました


以前は渋谷のヨガスタジオで働いていた時にスタジオに近いお店に行ってたのですが、辞めてから久しぶりに行ったら、すっごく体が軽く感じて気持ち良くて幸せﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟでしたが、次の日、緩み過ぎたか何なのかわかりませんが、体調がすぐれなくって、
ヨガしたらスッキリ


私には、やはりこれが一番みたいです
人に癒して貰うより、自分で自分の事を癒してあげた方が
また、一人ではなく、みんなと同じ空間を共有しながらヨガするのが好きですねぇ


今日もぐっすり眠れそうです皆さんは、いかがですか

治療

本当に日記の様に書かせていただきます



本日は、オフオフ・・・・

お休みの朝は歯医者さんへGO
今日も痛くありませんように・・・・と願いつつ
ウィーーーーン

こんな時こそリラックス呼吸に集中・・・


台の上で横になっている私の手は
何故か自然と柔道の座禅する時の手の形になっていました


本日も先生の優しい声『はぁ〜い、終わりましたよぉ〜』治療終了・・あぁー良かった（　´∀｀）つ　なんかヨガした後のような達成感



気分良いままぁ、お散歩へ１０Kコース















チンパンジー！？かなっ？？
道の端に、慎ましく咲いている、こんなお花さんが好きです
いつか、私もこんなお花の様な女性になりたいぃ
大きく目立つ花ではなく、どこにでも咲いているようなお花なんだけれども
元気に美しく太陽の光を浴びて仲間と肩を寄せ合いながら
生きているお花のように・・・・(＊ﾟ∀ﾟ)っ


まぁ、私は、時間がかかりそうですが・・・






そして、話は飛ぶんですが・・・・、久しぶりに映画を
見に、これから行ってこようかと思います(＊ﾟ∀ﾟ)っ
感動作なんだそうで・・・・ええっと最近は楽しい毎日なので
目の浄化に行ってきます（冗談です）


SEE・・・・・you.