ルール
2008年07月05日
うぅ。
じゃぽんにて、本日は本当にあっと言う間に60分間が経っていて、ほぼ立ちポーズで終わっちゃって
しかし温かい外気温だったので
結構、いつもより設定温度下げて行ったのですが、ダラダラに汗かきましたねん
私は余分なものが出てメッチヤ気持ち良く、皆さんにいつもよりバランスポーズを多くとって貰ったのですが、最後まで皆さんは集中力が高くて素晴らしかったです
後は何より、いつもより暑いので無理せずに、時折自分の身体と相談しながら外の空気に触れたりと、上手にレッスンに参加して頂けて良かったです
結構、頑張ってしまい過ぎる方が多いので
素敵です
また来週は
どんなレッスンになるか楽しみです
ヨガの神様がおりて来てくれかな


しかし温かい外気温だったので


私は余分なものが出てメッチヤ気持ち良く、皆さんにいつもよりバランスポーズを多くとって貰ったのですが、最後まで皆さんは集中力が高くて素晴らしかったです

後は何より、いつもより暑いので無理せずに、時折自分の身体と相談しながら外の空気に触れたりと、上手にレッスンに参加して頂けて良かったです

結構、頑張ってしまい過ぎる方が多いので

素敵です

また来週は
どんなレッスンになるか楽しみです

ヨガの神様がおりて来てくれかな

