プール・・・・☆

プールに入りたくて家の近くのジムに入会した私は、
本日、4時間ちょい筋肉トレーニング、プールと利用したのですが
ヨガとは少し違う気持ち良さ・・・・
皆さんも一度は利用した事があるでしょうが
仕事帰りの方、主婦の方、学生さん・・・たくさんの人が
思いっきり汗を流し、眉間にシワを入れながら
頑張っている姿を見ていたら


一人・・・・・ぼーっと立ちすくんでいる人がいました



間もなくスタッフの方に誘導されたようですが
頑張りすぎてしまったようです。
動けなくなってしまうほど・・・・・


どんな時でもそうですが
体調は急変するので気を付けながら体を動かしてあげないと
時には危ないですねぇ・・・・・（　´∀｀）つ


私は、小さい時、体調悪いのに学校に登校した日
突然、片目が見えなくなった時がありました。。。。。
3時間程したら元の状態に戻ったのですが
何が起こっっているのか分からなくて誰にも言えなかったという思い出や
温泉施設で水を飲まずにサウナに長くいてトイレで倒れてしまったりという
体験があります。


大丈夫だったから良かったですがねぇ・・





もしも、誰か周りの人が、いつもとは違う反応や様子の時に
気付いてあげれる人でありたい・・・そう思います

福浦にて・・・・。

am4時に起きて本日は、伊豆の方の福浦に
　ダイビングしに行って着ました(｡･ω･)ﾉﾞ


外気温9℃　水深１４mで14℃の
　
　　結構冷たい海の中へ・・・・(＊ﾟ∀ﾟ)っ


意外と海の中に入ってしまうとお水の冷たさは想像していたよりも
　感じれない感覚でした（きっと麻痺）

　　　マ・ナマコ（黒い）が多く、カサゴ、アオリイカ、ヒラタエイなどなど
　　また、サイパンとは違うお魚さん達と泳ぎながら
　　　伊豆の海は、この季節は一番寒いので
　　魚さんたちも現れにくいらしい・・・


　　　ドライスーツは始めての体験でしたので
　　　凄くウエイトが前回の3倍の重さを付けていたので
　　ウエストが下へ落ち気味・・・私の腰も下へ・・・(　´_ゝ`)ノ



　　　　さらに、初めてなのでドライスーツは動きづらく感じ
　　　キックすら力が入りづらくて前に進むのが
　　　　　ちょっと苦戦したのですが、

　　　　ふと・・・・上を見ると
　　　　海面に光が射していて凄く美しいぃーーーー




　　　　　　時が止まってしまったかのように感じて
　　　　私も止まってしまって・・・・ダイバーさんが遠くに・・・


　　　　　　あらっイケナイト思って
　　　　キック・・・・・（・◇・）ゞ


　　　　　　　時間は早いものです。2ダイブは、あっという間に
　　　　　終わってしまいました



　　　　　　　帰る前の昼食は海鮮丼
　　　　　久しぶりに、こんなにご飯を食べました
　　　　　　お魚の下に光るご飯達・・・・

　　　　　　　　　そして、何よりも個室で窓からは
　　　　　　　海が見ながらのお食事で、非日常的なランチタイム


　　　　　　あぁ・・・・畳が気持ちよい

　　　　　　おばぁちゃんのお部屋みたいで心地よくって

　　　　　　　　最高でした


　　　　　　　
　　　　　　　　　　そして、無事帰ってきたので
　　　　　　　　　ヨガ・ターイムに入りたいと
　　　　　　　　　思います・・・・