マクロビ

2008年11月25日

もう、この季節ですね。

『天然温泉じゃぽん』のクリスマスツリーです↓
あっという間に、来月は12月になり、
年末年始を迎えるのでしょう
今年一年も、どうだったでしょう
皆さんも、自分にとって、どんな年だったと思いますか?

クリスマスツリー























クリスマスは、マクロビのクッキーを
手作りしてみようかなぁっと・・・・・レシピを検索中です
体に優しいものを食べてお腹も幸せにしようと
企んでいます


HAVE A NICE DAY



ganbanyoga at 10:44|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2008年11月20日

Holiday

以前から約束していた友人達と、一緒に広尾にてマック久美子先生の素敵なLESSONを堪能してきました


CLASSはENGLISH CLASSだったので英語が不得意な私は、時折周りを見ながら、ちょっとアタフタしつつも、凄く気持ち良かったまるで海外でヨガCLASSを受けているかのような雰囲気も心地よく、集中しやすかったです



LUNCHにみんなで広尾にあるマクロビのレストランに入ってサラダLUNCHを舌鼓して、心も体も゚+。(*′∇`)。+゚幸せ


このまま、お家に帰って今度はお部屋をクリーニングしてお家も綺麗にしようっと
回りを綺麗にしておく事は自分自身も、家族の気分さえも綺麗にしてくれるからねん


しかし、ちょっと眠い
10分ねむろうっと
おやすみなさい。







ganbanyoga at 13:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)
Profile
Rie Kuwabara
『足立区の天然温泉じゃぽん』を
はじめ、各地でレッスンを行っているインストラクターです。

岩盤浴施設『天翔房』では、誰も
が気軽に参加できる『岩盤ヨガ』
のレッスンを行っております。

初めての方から経験者の方まで、
どうそお気軽にお越しくださいませ。

ヨガ以外の事でもコメントをお待ちしておりますm(_ _)m




consulted by
最新記事
livedoor プロフィール

Toshiko

あし@