新しい出会い☆

子供に囲まれた本日(o^o^o)なぜかと言うと、スポーツジムのスイミングで教室があり、
２、３才〜小学校低学年の子達と一緒に泳いだり、浮き具で遊んだりとo(^∇^o)(o^∇^)たわむれます☆

子供は、本当に素直で表情が豊か☆可愛い顔して
何人も私の体につかまり、重たく沈みかけましたが、楽しくて、癒されます(^Q^)/^

小さい手で私の大きな手を握りかえす♪　

『お姉ちゃん又、来週も来てくれるの？』とぉ、私は可愛くてたまらない！

たまらず『又、来週も遊ぼうねって』言ってしまいました、新しい出会いですo(^∇^o)(o^∇^)o


約束は、守りたいと思います(´∀｀）

変化

ここ最近は、非常に活発的に動き
体を改造したく始めたのですが、凄く体がプルプル

ヨガだけではなくプール、ジムで股関節を強化したりと
弱い部分を強くしようとしているのですが
その分、ヨガだけでないので眠くなり移動中は常に寝ています( -д-)ﾉｃ


食事も変えて、お肉、お魚、卵を
摂取しない食事に変えて
吹き出物は出にくくなりましたが
自炊に励む事が多くなり
外での食事が難しいです


あぁー、眠い・・・・（　´∀｀）つ



今から30時間は寝れる、そう思うのですが
あと8時間しか寝れない・・・・・(　´_ゝ`)ノ
それに、新しい事にチャレンジしようと企んでいます


それは、またのお話です☆



そして、何を隠そう・・・私は、かなり前から
ハギシリの女王です( -д-)ﾉ
歯が無くなってしまうんではないかと思うほどヤバイです
家族にも、一緒に寝るのを避けられます


そんな私はマウスピースをつけて就寝（　´∀｀）つ
いつか治る事を祈りながら
寝付き悪いですが、我慢・・・・。
これもヨガと同じく続けていくことだぁ

プール・・・・☆

プールに入りたくて家の近くのジムに入会した私は、
本日、4時間ちょい筋肉トレーニング、プールと利用したのですが
ヨガとは少し違う気持ち良さ・・・・
皆さんも一度は利用した事があるでしょうが
仕事帰りの方、主婦の方、学生さん・・・たくさんの人が
思いっきり汗を流し、眉間にシワを入れながら
頑張っている姿を見ていたら


一人・・・・・ぼーっと立ちすくんでいる人がいました



間もなくスタッフの方に誘導されたようですが
頑張りすぎてしまったようです。
動けなくなってしまうほど・・・・・


どんな時でもそうですが
体調は急変するので気を付けながら体を動かしてあげないと
時には危ないですねぇ・・・・・（　´∀｀）つ


私は、小さい時、体調悪いのに学校に登校した日
突然、片目が見えなくなった時がありました。。。。。
3時間程したら元の状態に戻ったのですが
何が起こっっているのか分からなくて誰にも言えなかったという思い出や
温泉施設で水を飲まずにサウナに長くいてトイレで倒れてしまったりという
体験があります。


大丈夫だったから良かったですがねぇ・・





もしも、誰か周りの人が、いつもとは違う反応や様子の時に
気付いてあげれる人でありたい・・・そう思います

気持ちいぃ(o^o^o)

生徒さんであり大好きなKさんの繋がりで、HOTELにあるプールやジム施設内に遊びに行かせて貰ったのですが(o^o^o)
全てウェアーも、水着も、タオルなど貸してくれるので、手ぶらで構わないみたいですo(^∇^o)(o^∇^)o

すごーく空いていて
二人でランニングマシーンや筋肉Upマシーンで汗を流しながら(^^)
途中、ヨガのアサナで少し身体をぼぐし(^Q^)/^

プールもプライベートプールみたいに二人だけ☆　

えぇー子供の頃に戻ったようにビートバンに乗って遊んだり、フィンを履いて
潜水してみたり(≧▼≦)　

しかし、立ち泳ぎは難しい、小さい時は何分も立ち泳ぎ出来ていたはずなのに、体が沈んでしまう(´∀｀）
ショック・・・。


しかぁーし、今日からジムの会員になったので、特訓して、いつか立ち泳ぎのマスターを目指すぞぅ(o^o^o)

しかぁーし、立ち泳ぎのコツがあったら教えて下さい！

想定外。

いやぁ、今日のお昼のレッスンは
緩やかにって思ったのに・・・・結構スタートしてしまうと
心地よくってスタンディングのねじりや、バランス系が
より、毒素を排出してくれているように感じて
良い汗をかかせて頂きました


会員さんのKさんや、Iさん、Kさんなどなど
予定とは違い・・・・すみません暴走してしまいました


明日は、その会員さんとプールに午前中遊びに行ってきまぁーす


って、もう12時を過ぎてしまったので
今日ですうね・・・おやすみなさい


皆さんも良い夢を