はじめまして。

はじめまして。こんにちは
3月よりヨガのインストラクターを担当させて頂きます、桑原　理恵です。

よろしくお願いいたします























ヨガは2003年より始めました。
最初は軽い気持ちで始めたヨガでしたが、ヨガを始めてから小さなことでイライラすることから解放され
心も体も柔軟になっていくように感じられ、どんどん魅了されていきました。
今ではヨガは生活の一部！
この素晴らしさを少しでも多くの方に伝える事ができれば幸せです。
'07全米ヨガアライアンスティーチャーズトレーニングコース200H終了。

急遽ですが、休講のお知らせ

〜岩盤ヨガ天翔房の生徒様へ〜



突然では、ございますが
インストラクターの私、金指が急な発熱があり
この時期というのもあり、念のため
5月23日（土）10:30〜11:30
　　　　　　　12:00〜13:00

休講させて頂きます事を
お伝えさせて頂きます。


大変、ご迷惑をおかけしまして
誠に、申し訳ございません。



ご予約頂いておりました方へのみ
ご連絡をさせて頂きます。
何卒、宜しくお願い申し上げます。







　　　　　　　　　　　　　　　ﾖｶﾞ・ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
　　　　　　　　　　　　　　　金指　寿子
　　　　　　　　　　

spring キャンペーン＊＊＊

天然温泉じゃぽん
岩盤ヨガご利用の皆様へ！

昨日から7月１日まで、ヨガのキャンペーンがあり、社長も冷や汗な、PRICEになっております(^・^)Chu♪

たくさんの、ご来店お待ちしています (＾-＾)ノ~~

じゃぽん、じたいがキャンペーン行ってますんで、ゴールデンウィークは、じゃぽんで１日を過ごすのも、癒しな１日ではないでしょうかぁ☆★☆

本日のクラスお休み頂きます。

申し訳ございません。
天然温泉、岩盤ヨガの生徒さんへ。



私の体調不良の為、ご迷惑おかけしますが、お休みさせて頂きます。


申し訳ございませんでした。来週は、バレンタインディー。
気持ちを込めて手作り○○を用意して待ってます。




金指寿子

天翔房岩盤ヨガ 年末年始につきまして

天翔房岩盤ヨガ
会員の皆様へ。


いつもご利用頂き、誠に有難うございます
年末は、27日（土）まで通常、通り営業を行って参ります！

ヨガCLASS
10時30分〜 『60分』
12時〜 『60分』


年始のCLASS開始日は
1月10日（土）〜スタートしていきます！
お間違えのないよう、ご確認の上、ご参加下さいますよう、お願い申し上げます。


今年一年も、皆様に支えられながらヨガCLASSを行ってこれました事に、誠に感謝しています！
まだ、今年は数日ありますが、来年も皆様と繋がりを大切に楽しいヨガCLASS、皆様にとって心地よいスペースでありつづけるように心掛け、同じ大切な時間と場所を共有しながら、体と心と向き合うヨガでいたい、そう願い、いっそうヨガを学び皆様へヨガの素晴らしさを伝えていけるよう1日1日を大切にしていきたいと強く思います。


今後とも、天翔房岩盤ヨガをはじめ、じゃぽんの天然温泉、マッサージ等、ご愛顧して頂きますようお願い申し上げます。




ナマステ



ヨガ・インストラクター 金指 寿子

天然温泉じゃぽん

じゃぽんの岩盤ヨガは10時30分〜(60分)のclassは満員の10名入り、何名か予約者以外は、次回LESSONをオススメさせて頂きました！

せっかく来て下さったのにヨガ出来ずに帰られた方、申し訳ございません
来週の土曜日を楽しみにお待ちしています

もしくは、12時〜のLESSONですと、比較的入りやすくなっております


また、来月は会員様限定のキャンペーンがありますハガキにて、皆様にお知らせを送らせて頂きました
届きましたでしょうか


来月の１１月のみのキャンペーンですので、お気をつけ下さい

景品は、ご自宅でもヨガできる様に、ヨガマットやミネラルウォーターや、ヨガポーズしている携帯ストラップなどをご用意しています是非とも、当てて持ち帰って下さい
でも、ハガキを忘れてしまわないようにご持参下さいますようお願い申し上げます



また、こんなキャンペーンがあったら良いななど、ありましたら、コメントもしくは、LESSONの際に、インストラクターのカナザシに言って下されば次回キャンペーンの参考にさせて頂きます

宜しくお願い申し上げます

岩盤ヨガ天翔房 生徒さんへ！！

いつも、天翔房・岩盤ＹＯＧＡを御愛用頂き
誠に有難うございます。


生徒さんへのお知らせ


　　　設備点検の為、毎週土曜日のみのＹＯＧＡクラスですが
　　　下記の通り、一日のみ、お休みさせて頂きます事を
　　　お知らせさせて頂きます。
　　　皆様には、ご迷惑をおかけしますが
　　　何卒、宜しくお願い申し上げます。


　ヨガ休講日→『Ｈ２０年　９月２０日（土）10:30〜 11:30
　　　　 　 　 12:00〜 13:00』
　　

　　　　（２ﾚｯｽﾝ休講となります.)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガ・インストラクター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金指　寿子　　　　


　　　　　　　　

雨雨あめ・・・・・。

えぇ〜軽井沢のアウトレットに仕事を休んでまで
来たのですが
ものすっごい、雨・・雨・・雨。
台風かぁって思うような降りっぷりです







結構濡れながらも、何時間もアウトレットや旧軽井沢を
歩いて、疲れたので、スタバで紅茶を飲んで一休憩
幸せぇ〜





























今度は、すっきり晴れた日に来て見たいです

レインボウ

久しぶりにISHTA・YOGAの広尾にレッスンを受けに
行ってみました
マックさんのクラスは、以前パワーヨガだったので、すごい
ハードなアサナだった印象ですが、今回はレベル１のクラスで
よかったぁ
ひっさしぶりに、ヨガした気分でした！！
やはり、受ける事が必要です。







その後、家に帰る途中にお花屋さんに目が止まり
普段だったら、そのまま見て通り過ぎる私が
お花に吸い込まれるように
購入してしまい（ヨガして心に余裕が出来たのでしょうかね？）

早速、玄関に植えてみました
プラス掃除を開始してしまい１時間は外にいました。
かなりの猛暑の中の作業で、ダラダラ汗をかいており
気がついたら頭がフラッと
危ない危ない・・・・・・・
熱射病にならないように皆様もお気を付けを！！！
































寂しかった植木鉢に可愛らしいお花が入って来たことで
我が家の玄関は鮮やかに
ちょっと勉強に煮詰まっていた私の目と心には優しい色です



そして、お花に水をホースであげると
小さい虹が出来たのです
自然と口角が上がりました

後楽園にて

幼なじみの子の家の近くには、後楽園があり、ホテルのランチを友達と美味しく頂いています、サラダが本当に新鮮で美味しく、中にはトマトのピクルスが素敵です

っている中、友とこれから夕方の仕事までにジェットコースターに乗ろうかと企んでいます(^Q^)/
弱い方なんですがヨガ呼吸法してRELAXしながら
落ちてきます


きゃぁ〜