2008年04月02日

変化

ここ最近は、非常に活発的に動き
体を改造したく始めたのですが、凄く体がプルプル

ヨガだけではなくプール、ジムで股関節を強化したりと
弱い部分を強くしようとしているのですが
その分、ヨガだけでないので眠くなり移動中は常に寝ています( -д-)ノc


食事も変えて、お肉、お魚、卵を
摂取しない食事に変えて
吹き出物は出にくくなりましたが
自炊に励む事が多くなり
外での食事が難しいです


あぁー、眠い・・・・( ´∀`)つ



今から30時間は寝れる、そう思うのですが
あと8時間しか寝れない・・・・・( ´_ゝ`)ノ
それに、新しい事にチャレンジしようと企んでいます


それは、またのお話です☆



そして、何を隠そう・・・私は、かなり前から
ハギシリの女王です( -д-)ノ
歯が無くなってしまうんではないかと思うほどヤバイです
家族にも、一緒に寝るのを避けられます


そんな私はマウスピースをつけて就寝( ´∀`)つ
いつか治る事を祈りながら
寝付き悪いですが、我慢・・・・。
これもヨガと同じく続けていくことだぁ

ganbanyoga at 00:58│Comments(0)TrackBack(0) インストラクターのメッセージ | 気ままな日記

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Rie Kuwabara
『足立区の天然温泉じゃぽん』を
はじめ、各地でレッスンを行っているインストラクターです。

岩盤浴施設『天翔房』では、誰も
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初めての方から経験者の方まで、
どうそお気軽にお越しくださいませ。

ヨガ以外の事でもコメントをお待ちしておりますm(_ _)m




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