プール・・・・☆

プールに入りたくて家の近くのジムに入会した私は、
本日、4時間ちょい筋肉トレーニング、プールと利用したのですが
ヨガとは少し違う気持ち良さ・・・・
皆さんも一度は利用した事があるでしょうが
仕事帰りの方、主婦の方、学生さん・・・たくさんの人が
思いっきり汗を流し、眉間にシワを入れながら
頑張っている姿を見ていたら


一人・・・・・ぼーっと立ちすくんでいる人がいました



間もなくスタッフの方に誘導されたようですが
頑張りすぎてしまったようです。
動けなくなってしまうほど・・・・・


どんな時でもそうですが
体調は急変するので気を付けながら体を動かしてあげないと
時には危ないですねぇ・・・・・（　´∀｀）つ


私は、小さい時、体調悪いのに学校に登校した日
突然、片目が見えなくなった時がありました。。。。。
3時間程したら元の状態に戻ったのですが
何が起こっっているのか分からなくて誰にも言えなかったという思い出や
温泉施設で水を飲まずにサウナに長くいてトイレで倒れてしまったりという
体験があります。


大丈夫だったから良かったですがねぇ・・





もしも、誰か周りの人が、いつもとは違う反応や様子の時に
気付いてあげれる人でありたい・・・そう思います