2008年03月15日
チャモロo(^∇^o)(o^∇^)o
一週間まともにヨガしていなかった為(≧▼≦)
レッスンが、心地よくキツカッタo(^∇^o)(o^∇^)o
来てくれた生徒さんには、チャモロの耳掻きをお土産プレゼントし、更に懐中電灯で遊び(笑)ながら、
天気も恵まれ晴天☆
月までも見える(o^o^o)
ただし花粉症の方はキツイですね(´∀`。
そして、友達の代行で用賀に行ってきます。
レッスンが、心地よくキツカッタo(^∇^o)(o^∇^)o
来てくれた生徒さんには、チャモロの耳掻きをお土産プレゼントし、更に懐中電灯で遊び(笑)ながら、
天気も恵まれ晴天☆

ただし花粉症の方はキツイですね(´∀`。
そして、友達の代行で用賀に行ってきます。
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この記事へのコメント
1. Posted by HARU 2008年03月15日 20:41

本日、お世話になりました。
ブログに出ましたが、懐中電灯でベタベタのリアクションをしてしまい


超、イケてない

でも一番ショックなのは、懐中電灯渡され、素のドッキリのリアクションが恥かしい(/口\)小学生レベルのいたずらに30過ぎの自分が引っかかった....自分に遺憾です

もうちょっと、出来る子よ自分は

鼻水も垂らすし、ビリビリにも引っかかるし


してやられた一日でした(笑)
2. Posted by 寿子 2008年03月15日 21:04
いやぁ最高のリアクションでしたよ(o^o^o)
とってもフィーバーしてました(笑)
そしてお家でも太もものマッサージや、伸ばしを加えてあげてくださいなぁ(^O^) 肩もマメに回してみて身体を可愛がってあげてくださいなぁo(^∇^o)(o^∇^)o
また、新たなグッズを探してきますので、その時には宜しくどうぞぉ(^^)v
良い夢を(*^□^*)
とってもフィーバーしてました(笑)
そしてお家でも太もものマッサージや、伸ばしを加えてあげてくださいなぁ(^O^) 肩もマメに回してみて身体を可愛がってあげてくださいなぁo(^∇^o)(o^∇^)o
また、新たなグッズを探してきますので、その時には宜しくどうぞぉ(^^)v
良い夢を(*^□^*)
3. Posted by HARU 2008年03月15日 21:25
まぁ、そんなに喜んでくれればOKかしらね
あっ、新たなグッズ買わなくていいから
ところで、今日思った事があったんですが...
基本YOGAって鼻呼吸ですよね
今日は鼻が通行止めで気がついたんだけど、鼻呼吸と口呼吸の差ってなんだろう
YOGAって基本鼻呼吸でしょ
でも、一般的な深呼吸の呼吸法って口呼吸だと思う...
YOGAの面からみて、呼吸法で鼻呼吸・口呼吸の差ってどうなの
何気ない疑問が、ふとよぎりました

あっ、新たなグッズ買わなくていいから

ところで、今日思った事があったんですが...
基本YOGAって鼻呼吸ですよね


YOGAって基本鼻呼吸でしょ

でも、一般的な深呼吸の呼吸法って口呼吸だと思う...
YOGAの面からみて、呼吸法で鼻呼吸・口呼吸の差ってどうなの

何気ない疑問が、ふとよぎりました

4. Posted by TOSHIKO 2008年03月16日 14:58
そうですねぇ、基本的に口で私生活で
呼吸されている方も多いいと思いますが
ヨガでの鼻呼吸する理由として
代表的なのが、口からの呼吸は空気中の雑菌までも体内に入れてしまうため
鼻からの呼吸にて雑菌を通さない様に
鼻がフィルター変わりになってくれているとの事があること、私生活でも
鼻呼吸することをオススメします
それ以外にも理由はあるのですが
ヨガのナーディーのお話になるので
文章では伝えづらいです。
次回レッスンで、聞いてください
忘れやすいので、声かけてください
呼吸されている方も多いいと思いますが
ヨガでの鼻呼吸する理由として
代表的なのが、口からの呼吸は空気中の雑菌までも体内に入れてしまうため
鼻からの呼吸にて雑菌を通さない様に
鼻がフィルター変わりになってくれているとの事があること、私生活でも
鼻呼吸することをオススメします

それ以外にも理由はあるのですが
ヨガのナーディーのお話になるので
文章では伝えづらいです。
次回レッスンで、聞いてください

忘れやすいので、声かけてください

5. Posted by 洟垂れ・HARU 2008年03月17日 11:49
まいどでーす
本日も滝の様に鼻が垂れてきます
さっきなんて、書類を見ていたら知らぬ間に鼻が垂れ
ビビリました
(周りがみてないのを確認して鼻と書類をフキフキ
)
あぁ〜、早くシーズン終わらないかしらね
鼻呼吸ってそういう意味なのね
大丈夫ですわっ、軽い感じで聞いただけですから
って事は、YOGAマスタークラスの人達は、鼻毛が伸びるのが早いかしらね(笑)そんな事を思っちゃいましたわ

本日も滝の様に鼻が垂れてきます

さっきなんて、書類を見ていたら知らぬ間に鼻が垂れ



あぁ〜、早くシーズン終わらないかしらね

鼻呼吸ってそういう意味なのね



6. Posted by 寿子 2008年03月17日 16:22
きゃは(笑)鼻毛が伸びるのかは解らないですけれど、ナイスコメント有り難うございますo(^∇^o)(o^∇^)o
そして今日は温かいので、お天気お姉さんが、花粉が多いいと、おっしゃっていました(≧▼≦)
マスクを構えて下さい!
私は、花粉症じゃなかったのか、治り外をお散歩中です(^^)v
だはっ(笑)
そして今日は温かいので、お天気お姉さんが、花粉が多いいと、おっしゃっていました(≧▼≦)
マスクを構えて下さい!
私は、花粉症じゃなかったのか、治り外をお散歩中です(^^)v
だはっ(笑)