2007年10月06日

自然を見に日光に行ってきました☆

最近、ふと気付いた事は、
丸一日の休みが無かった事に・・・

と、言うことで、急遽・・・自分の為に、
お休みを作り・・・
 日光へ行って来ました

yutaki







『湯滝』の前で
思わず、トリコナーサナ(三角のポーズ)を
ポーズの形は崩れていますが、
カメラで撮影の方の邪魔にならないように
俊敏な行動で撮影・・・(*・ω・)ノ 


とっても、マイナスイオンを
浴びながら、
ふと、気づくと
いつもよりも、呼吸がしやすくて
あぁ、やっぱり、自然という環境は
人にとって、大切なんだなぁって
改めて感じました





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ganbanyoga at 22:37│Comments(3)TrackBack(0) インストラクターのメッセージ | 気ままな日記

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この記事へのコメント

1. Posted by kao   2007年10月08日 17:42
先生お休みが取れて良かったですね
ブログの存在を教えて頂き、一気に見てみました。気持ちの良い空間があると直ぐにヨガのポーズが登場しますね!
私は土曜日しか行けないし、家でも全然やってませんが、岩盤ヨガが週末の楽しみの一つになりました。体も未だコチコチで先生のポーズには程遠いですが、継続は力成りで頑張りますので、宜しくお願いしま〜す
今週末に行けないのが残念。。。
2. Posted by インストラクター金指 寿子   2007年10月09日 15:11
コメントありがとうございます☆
カオさんは、普段の
お仕事がディスク・ワークなので、尚更、体が固まりやすいかも知れないですが週一の、体へのご褒美と思い通って続けてくれれば、柔軟性は自然と
後から、付いてくるものであると、私は今、実感しています。

何事も、無理にではなく 楽しみをヨガでも、 
探してみて下さい☆

私は、今、ヨガの楽しみは体の強化と
心の柔軟性を求めています。

一緒に楽しみましょうね☆
3. Posted by 金指 寿子   2007年10月09日 17:34
コメント二回目ですが、
カオさんのコメントで
《ヨガが楽しみなっています》と言う文をスルーしてしまいました。

そして、楽しみをヨガでも見つけて下さい。なんて、意味が分からない事を書いてしまいました。
すみません。


しかし、ヨガは
柔軟性もありますが、 
続けていけば行く程、
たくさんの変化を感じる事が出来ると私は感じるので是非、これからも
ヨガを堪能して
より良い毎日を過ごして下さい☆

お仕事はまた、カオさんの場所ですが、
マットの上もカオさんの
場所であり、
日々の生活での疲れを癒せる場所だと心で感じて頂けたらと思います。

また、そんな場所を
より良く過ごして貰える様私は、日々、学んで
個々の必要としている事を伝えていける様、
私なりに、やって行こうと思います☆


ありがとうございます☆

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Profile
Rie Kuwabara
『足立区の天然温泉じゃぽん』を
はじめ、各地でレッスンを行っているインストラクターです。

岩盤浴施設『天翔房』では、誰も
が気軽に参加できる『岩盤ヨガ』
のレッスンを行っております。

初めての方から経験者の方まで、
どうそお気軽にお越しくださいませ。

ヨガ以外の事でもコメントをお待ちしておりますm(_ _)m




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