ありがとうございます！

昨夜のヨガクラスに参加頂いた皆さん、有難うございます(^・^)♪


写真１枚目は、岩盤の二階から見下ろした、じゃぽんの庭園です☆彡
大きなタヌキが何とも素敵です(笑)
夜のクラスなので、見上げると三日月〓が美し輝いてました☆彡


二枚目は、同じ名字のNさんから、頂いた手作りの石鹸ですo(^ヮ^)o
だいぶ時間がかかる、貴重なオーガニック石鹸を有難うございました(o^-’)b
ありがたく、本日使わせて頂いたんですが、優しい香りがたまらない好きです☆彡大切に大切に使わせて貰います！


ありがとうございます♪

感謝の気持ち

来月、金指から中村にかわります
私が結婚するなんて去年は想像もしていなかったですが
私を２４年間・・・辛抱強く育ててくれた父・母
色々と私の側でアドバイスしてくれる、お姉ーちゃん
いつも気に留めてくれている、おばぁちゃん!!
いつも優しい心の持ち主の弟・・・
なんでも相談を小さな時からしてきた友人
に『ありがとう』と言おう！！



いつも私はたくさんの人に支えられて
愛されてきた事に、感謝し本当に幸せ者であると
今は、より感じることが出来ます


























『サントーシャ』な心は自然と感じられる今。
思うだけでなく伝えよう！！
大切な人に感謝の気持ちを伝えることが出来る口が
私にはあるのだから









皆さんにとって大切な家族・友人・恋人へ
感謝の気持ちを伝えるって
ちょっぴり恥ずかしいけど、伝える口がある
使ってみれば、笑顔が広がるかも！！？

ミネラル ウォーター

今って、たくさんのお水があるんですね？


新宿の駅前のショップでは『テラノザウルス』のお水？どんな味するか興味抱きましたが、高めだったので撮るだけ〜♪d(⌒〇⌒)b♪

また今日、生徒さんが飲んでいた『ピラティスウォーター』もありました(笑)
何故にピラティスなのかも気になる☆

私が小さい頃には、お水にお金は払えないって思ってたけど、今はお水だからこそ良い値段しますね！
まぁ、水分でほぼ出来ている体だからこそ、美味しいお水を求める、健康に繋がるからこそ、たくさんの種類があるんですね(o^-’)b


もうちょっと安い、お手頃なお水が、多く発売されると良いなぁ(笑)

金曜〜夜のレッスン

夜のレッスンが本日からスタートしました(^.^)
宣伝してないので心配でしたが、会員さんが来てくださり♪d(⌒〇⌒)b♪


帰りには『スッキリしました』って笑顔で言って下さり、幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜嬉しい一言です☆彡


直子さんの、面白トークタイムも最高でしたぁ(笑)
良く本日は眠れそうです☆彡

おすすめ本紹介

日々、移動時間に目を通す
私にとって、大切なヨガ本【ヨーガの真実】
マーク・ウィットウェル（著者）￥２２００−.




すごく理解しやすく書かれています。
押し付けもなく、無駄に専門用語を並べる本ではありません
何より読んでいて、うなずける共感出来る本です