居眠り

年末の大掃除は皆さん済まされましたでしょうか
昨夜のテレビで言っていました、『大掃除は28日までに終わらせるもの、もしも行えなかったら29日や31日でなく30日に済ますのが昔からの流れで良いとされています』との事で本日は朝早くから、大掃除


午後はLESSONあるから、眠い目を擦って休まず、エッサエッサ掃除し水回り中心に掃除したら、あっちゅう間に時間が経ち、焦って電車へGO



予定通り乗れたから安心した私は、眠気に襲われ夢の中にあっちゅう間に引き込まれ
起きたら、ナイス
乗り換えの駅でドアが閉まる前に急いで出たら



何かが足りない…。


うっ…。



もしかして…携帯が無い。



ヤバイ。もしかして、の中に…
急いで駅長室へ駆け込み、相談



幸いは最終駅の白金高輪で見つかり一安心
がっ、LESSONに遅れたらマズイモウダッシュ。
これで、私はLESSON前からだいぶ疲れて、ヨガした後は、更に心地良い眠気にさらわれそうな今の私。


また、同じ事しないためにも眠気(ρ_-)ノをこらえてお家に帰ります
眠い＼(~o~)
瞼を引っ張ってみたりするけど、閉じてしまう
字を打つのもやっと


掃除は疲れるけど、とっても気持ち良い
日々、生活している空間が綺麗になる事が、私自信を磨いているみたいに、余分な汚れは落として輝くみたいなアハッ(笑)


後は、明日は年越し蕎麦食べて、お節料理を作り元旦を迎える準備
今年も親切が我が家に集まりワイワイお酒臭いですが、メイとオイに会えるお年玉やプレゼントを喜んでくれたら幸せﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



皆様も、良いお年を

年末ですね・・・・・。

これは、先週に友達と幕張のホテルに行った時のですが
、用事が終わってハシャいでいる私ですね・・・・・
幕張に来たので、せっかくだから
エクスピアリでお店を鑑賞して、綺麗なクリスマスツリー見て
友達のＴ子は、だいぶお疲れのようでしたが
年末で、不景気だとエクスピアリに人が、めっちゃ居てヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
もみくちゃになって帰ってきましたが、時には良いですね
イルミネイションも綺麗でした
































そして、明日の２７日（土）は『天然温泉じゃぽん天翔房岩盤ＹＯＧＡ』
クラスが、今年最後との事で、ヨガを好んで来てくれた
生徒さんに私の手作りですが、クリスマスプレゼントも込めて
ココア・パウンドケーキ＆アーモンド･バナナ･パウンドケーキを
白砂糖不使用で作ってみました
お口に合うか心配ですが、明日が楽しみでもあります

クリスマス イブ

どこも綺麗に輝いてイルミネーションがすごいんでしょうね今日は特に


不景気な世の中だけど、皆が温かいクリスマスを過ごせたら良いのにと願います


私は、ヨガして気持ちが自由な感じで、今からお家で手作りケーキを家族の為に作って
体に優しいケーキで、家族が喜んで貰えるように頑張るぞ



みんなは、どんなイブを過ごしているのでしょうか

伊豆高原

幼い頃からの友人、N子と
ただ今、伊豆高原に来てしまいました
天候に恵まれ、とても過ごし易く
宿泊したバリ風のホテルでは昨日、新規オープンした
温泉にも貸切で急遽入ったりv(￣∇￣)v
とっても、最高の気分です



突然の１泊旅行なので
プランも立ててない、行き当たりばったりな私達
明日は、東京に帰るのですが、
新鮮な空気をたくさん吸って
アナハタを広げて元気にパワーを得てから帰ろうと
明日も、たくさんフラーっと散歩して
海を眺め、友人との楽しい会話の時間も大切に
満喫しよっと
思います

クリスマス

ふらっと寄った雑貨屋さんで
とっても綺麗なロータスのキャンドル入れと
出会い・・・・早速、使用してみました
可愛いでしょう


























ぼやーっと眺めつつ、ぼやっと考えた私。
私にとってのヨガ
皆さんにとってのヨガ、ここそれぞれ違いますよね
私は、クラスを行う上で、個々を尊重したヨガを
重視出来たかなって・・・・・・
自問自答中・・・・・・・

新しい素晴らしい年を
迎えられる為にも、この一年を振り返って考えます。

考えても分からない事、考えなくとも分かる事が
ありますよね
私でも分かる事は、この一年だけでも
色んな出会い、別れ、楽しみ、悲しみ
ありましたが、今も笑って幸せにいられるのは
みんながいてくれて、支えられていたからであって
一人で生きているわけでは無い、本当に一人なら何も
出来なかったんだろうって。。。。



ＢＩＧニュースでは、友人に新しい命が宿ったり
生涯を共にする相手と永遠を誓い合う式に参加したりと
特別な、幸せをより、身近に感じた一年でもあったなぁ
こうして歳をあっという間に・・・・・・・


そんあ事は置いておいて
皆さんの一年はどうでしたか？
色んな事がありましたよね
きっと来年は、さらに出会いがあり
意味ある一年を自分で切り開いていくんであろうと
思います


『ＹＯＧＡ』どんな形であっても
いつまでも、していたいなぁ

天翔房岩盤ヨガ 年末年始につきまして

天翔房岩盤ヨガ
会員の皆様へ。


いつもご利用頂き、誠に有難うございます
年末は、27日（土）まで通常、通り営業を行って参ります！

ヨガCLASS
10時30分〜 『60分』
12時〜 『60分』


年始のCLASS開始日は
1月10日（土）〜スタートしていきます！
お間違えのないよう、ご確認の上、ご参加下さいますよう、お願い申し上げます。


今年一年も、皆様に支えられながらヨガCLASSを行ってこれました事に、誠に感謝しています！
まだ、今年は数日ありますが、来年も皆様と繋がりを大切に楽しいヨガCLASS、皆様にとって心地よいスペースでありつづけるように心掛け、同じ大切な時間と場所を共有しながら、体と心と向き合うヨガでいたい、そう願い、いっそうヨガを学び皆様へヨガの素晴らしさを伝えていけるよう1日1日を大切にしていきたいと強く思います。


今後とも、天翔房岩盤ヨガをはじめ、じゃぽんの天然温泉、マッサージ等、ご愛顧して頂きますようお願い申し上げます。




ナマステ



ヨガ・インストラクター 金指 寿子

走る………。

時間あるって思って、走ってに乗り向かったけど…撃沈。受けようって思ってたCLASSは始まってしまっていて…


ガビ〜ン
時間的に、自分のヨガCLASSも控えていたから結局、受けられずじまい


あと少し余裕あれば良かった私。明日こそ、受けにいくどぉ〜(笑)
意気込みだけでもブログに書けば、実行に移せるはず


どぉ〜(笑)
いつも以上にまとまりが無いブログですが、お許し下さい