2009年08月12日

〜のほほん寿子の1日〜


最近は大きな地震が多いいので
ゆっくり眠れなかったと言う事を、よく耳にしますが
皆さんは大丈夫ですか・・・?




私は、地震に気付いた時
寝ぼけて何故か、お化粧室に行って
そのまま30分くらい寝ちゃいました
意味が良くわからないですが、自分で不思議な行動だっな〜と、
後で考えたら、笑えてきます




さぁ、話は変わり本日も朝1番にヨガして
心地よく動いた後は、家の近くのお花屋さんに立ち寄り
心惹かれたお花をチョイス





himawari


















癒されますねぇ
お花のパワーは素敵ですね
お部屋がパァッと明るくなるようです
気分までも明るくなった後は、初めてのメニューに
チャレンジしてみました












ninnjinnsu-pu



















「にんじんスープ」です

コーンポタージュスープはよく作るのですが
負けないくらい、にんじんも美味でした
レシピはネットで検索したもので

にんじんに含まれるビタミンA、Bカロチン、ミネラルを
たっぷり頂き、元気満々です



ganbanyoga at 18:33│Comments(2)TrackBack(0) 気ままな日記 

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この記事へのコメント

1. Posted by 若い海   2009年08月12日 20:11
Kせんせ〜ヽ(´▽`)/

先日の地震は僕もすぐに気づきましたけど,
スルーして寝ちゃいました(笑)。
ちゃんと目覚めてテレビの報道を見て,
初めて大地震だったと分かりました。
怖いですねぇ。

にんじんポタージュはおいしいですよね。
僕も好きです。
あっ,作れませんけど(笑)。
冬に自販機でじゃがいもポタージュを
見つけることもありますけど,
あれもなかなかの美味ですよ。
2. Posted by 寿子   2009年08月13日 08:04
若い海さんへ


じゃがいもポタージュも良いですねぇ今度、作ってみよっと

地震では、静岡への高速道路が崩落して
帰省前なのに、大変な感じになっているようで、地震はいつ来るか分からないのが当たり前ですが、怖いです。
避難グッズ用意しようっと

あっ、もう少し大きい地震では
避難できるようにスルーせず
起きていて下さい(笑)

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Rie Kuwabara
『足立区の天然温泉じゃぽん』を
はじめ、各地でレッスンを行っているインストラクターです。

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