ヨガを通して

ヨガの教えのひとつで
Aparigraha（アパリグラハ）があります。

物を欲し過ぎずに、必要な物だけにして
執着しすぎない、シンプルな生活を行うことです



が、実践はとっても難しい・・・・v(￣∇￣)v
とっても、かわいい洋服を見たら欲しくなってしまう私。
今の自分に満足せずに、よりもっともっとと欲がある。
まだまだ、ヨギーニにはなれていませ〜ん

もっと言うと、今一番は、ダイビングしたいです
南国で、あらゆる美しい海の生物に囲まれて
素敵な癒しの時間を感じたぁい

でも、よく考えると、日本でヨガを伝える
人に奉仕できる時間が私には与えられている
幸せな時間を今も、過ごしているって
アパリグラハと言う言葉を通して感じることが出来ました




貪欲な自分だからこそ、
これからもヨガしてシンプルな心に近づけたい
そう思う今日この頃ですが、皆さんも、ヨガの哲学に触れて
素敵な日々をお過ごし下さい

Comments

1. Posted by Lisa   2009年02月02日 23:02

今「瞑想ヨガ入門」っていう本を読んでいます。それには欲っすることを無くしてしまうのは良くないって書いてありました。でも物や食べ物が溢れているのに、さらにもっともっとと際限ないのは、心が自由になれないですよね。部屋のなかも散らかってしまう我が家みたいじゃなぁ〜と、シンプルに暮らしたいと思います。

2. Posted by toshiko   2009年02月09日 17:23

LISAさんへ

『瞑想ヨガ入門』って青い本でしょうか？私も、読んだような・・・・。
そして、家も自分の周りを綺麗にする事もヨガの八四則のニヤマの一つでサウチャ（Sauco)清浄。もあり、外面の清潔さは内面の清らかさに反映するため、外観を整えれば心の空間も綺麗になると教えられました。逆に、地球を汚す事は、自分自身を汚すことに繋がる。

私も、毎日コツコツと綺麗に整頓して
インフルエンザ、菌も除菌して元気になりサウチャも心の隅に置いて、大きな意味で綺麗になって行きたいものです！！