『Ｎｏｗ yoga(今がヨガ）』

yogaを学び始めた頃に、先生に教えて貰った一つの印象的な言葉が
『Ｎｏｗ　yoga(今がヨガ）』です
ポーズをとっている間だけがヨガしているのではない、
呼吸法をしている間だけヨガしていると言うわけではない
哲学を学んでいる人だけがヨガをしているのでなく、
今が、ヨガ！
ヨガは人生そのものだって。
ご飯を食べている時さえもヨガしている。


初めて聞いた時は、先生が何を伝えたいのか
分からなかったけれども、今は前の私より
少しは、分かってきたような気がしている。
しているだけかもしれないけれども

ヨガについて語れるような人では私はないけれども、
ヨガは私の日々を楽しくする術を教えてくれ
私の考えに柔軟性を与えてくれました、自分と向き合う事の
大切さも教えてくれました（　´∀｀）つ
何より、人を大切にしたいなら、まず自分を愛する事が
必要なんじゃないかって、気づかせてくれました
今も、その課題は続いていますが、自分を
認められる人に、私はなりたい
そして、大切な人達の笑顔を
自然と導き出せるようなパワー、一杯の人でいたいわぁ


































この写真はラクーアに寄ったときに
偶然イルミネーションにカップルが雰囲気いい感じに
おさまった瞬間です
今も、戦争で苦しんでいる人達がたくさんいる
地球だけれども、写真に写った二人のように
世界中の人が今が幸せを思える地球であって欲しい
世界中の人が、自分を愛し人を愛せたら素晴らしいのに。

Comments

1. Posted by emiko   2009年01月25日 19:18

今がヨガ。
私もこの言葉大好きだよ〜

より多くの愛で世界中がつながりますように･･･

namaste*