どこまでも続く広い海・・・・・。

ヨガの瞑想では、ろうそくを使ったものもありますが
私にとっては写真のようなに、光が大きな海を照らし出している様子
を、ただただ眺めている時間が、私の心の波立ちを
穏やかに、静めてくれるかのようです


大きな広い海を眺めているだけで
私の小さい心までもオープンに
アナハタを広げてくれる様な気がします

Comments

1. Posted by アヒル   2009年01月13日 14:16

お初です

ヨガはやった時ないのですがその写真を見ているだけで落ち着くのはなんとなくわかります〜
(*´д｀*)

いつも安定した心でいたいもんですねぇ
（　´∀｀）

2. Posted by 寿子   2009年01月13日 19:18

アヒルさんへ☆彡

コメント頂き有難うございました

アヒルさんがおっしゃる様に、心を安定出来たら、コントロールが完璧に出来たら良いのにって、時々思います(笑)

ヨガは、その目的への道筋を教えてくれるような物だと私は感じます

写真の様に自然は、ただ見ているだけで、私達を癒してくれますよね
写真の光のように、アヒルさんにも、温かい光が照らし出してくれる素敵な明日である様に願っています