身体の声

いやぁ〜雨が降ったり止んだり忙しい天気だぁ 只今、浦安の方から帰っているんですが、外気温度が高いしムシムシしていて湿度も高いのでしょうかね 明日も、とっても温かい日のようなので、水分補給を忘れずにしなくては そして、睡眠不足を避けなくては今月から、クラスを減らして、違う勉強の時間を増やし、身体を整える時間が中々、とっていなかった為か、肌荒れがヒドイので、マズイマズイ



明らかに、身体が悲鳴をあげています
皆さんは、最近はどうですか？



一生付き合っていく、この身体を大切にしなくてはねん
自分の身体を大切にしてケアすれば、元気になって、いつも笑顔で周りの人も笑顔で溢れたら良いな

Comments

1. Posted by HARU   2008年07月14日 20:54

まいどでーす
またも参上!山帰りのHARUでーす
本日も猛暑な一日でしたね暑い〜暑すぎる〜(￣口￣)
実は先週末、会社の叔父様連中と新潟の山奥の秘湯に行ってました。
さすがに秘湯な場所ゆえ、山道を車で登り、着いた所は携帯の電波の入らない所部屋には、はぁ〜テレビもねぇラジオもねぇって所でした。
っんが、なーんも無い所だったんで逆にのんびりする事が出来ましたプラプラと周辺を散策すれば、滝があり川は綺麗で岩魚の姿も見れ星を見ながら露天風呂食事・お酒も美味しく、久々の時間の流れがゆっくりとした時間が堪能できましたやはり日頃の生活だと、どうしても時間に追われる日々いつからこうなったんだろうって考えちゃいましたわ

2. Posted by toshiko!!   2008年07月14日 21:22

うわぁ・・
日々、時間に追われている都心にいる自分とは、違い、時間に追われて後先ばかり考えるのでなく、今と言う時を大切にした瞬間ですね


自然を見て癒され、手で自然を感じ
耳で森の音を聞き・・・
食べ物本来の味を堪能して！！

きゃぁ、私も少し自然を
見に行きたくなってきちゃいましたよ☆


ぜひ、帰ってきてもゆっくりした
時間を大切に５分でも！！