足立区の岩盤ヨガ
2008-08-16T18:28:31Z
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga
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昨日は終戦記念日
2008-08-16T09:28:23Z
2008-08-16T18:28:23+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1154738
かけがえのない家族を失った遺族の悲しみが癒えることなく
63回目の終戦記念日を迎えた15日。
全国戦没者追悼式が日本武道館で開かれ、
天皇、皇后両陛下や福田康夫首相、遺族ら約5700人が参列し、
戦争の犠牲となった約310万人の冥福を祈りました。
戦争という言...
気ままな日記
63回目の終戦記念日を迎えた15日。
全国戦没者追悼式が日本武道館で開かれ、
天皇、皇后両陛下や福田康夫首相、遺族ら約5700人が参列し、
戦争の犠牲となった約310万人の冥福を祈りました。
戦争という言葉さえ遠く感じる私には
広島の原爆写真を眺めると、本当にこれが日本なのかって？
疑問を感じるほど、悲惨な映像ばかり。
人と思えないような黒く焦げた死体の山。
子供を必死に抱きしめたまま亡くなった母の姿など。
戦争を知らない年代、私達には
本当の戦争の苦しみ恐怖は分からないですが
戦争はしないで欲しいと誰もが思う事と思います。
それは、生存者の方々が伝えてきてくれたからなのでしょう。
生き残った方達の高齢化が進んでいますが
私達は、8月15日の終戦日。
平和を願い、以前の過ちを考え
犠牲となった方へ冥福を祈る日であるべきと
私は今、思えました。
以前までの私は、ちっとも思わなかった事、これも
ヨガしたことによって受け止め方が変わった気がします。
これからも、何している時も
ヨガをしていると思って生きていこう
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麻布十番にて。
2008-08-12T01:41:45Z
2008-08-11T23:07:59+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1148929
ヨガクラスで知り合ったカルフォルニア出身のＥちゃんと
久しぶりに会ったのに、苦手な英語を教えてもらいました
だいぶ、Ｅちゃん苦戦
１時間後・・とうとう
頭を抱えてしまいました・・・とほ（笑）
ちょっと休憩と言う名の終了！！
ブレイク・タイムにはＥち...
気ままな日記
久しぶりに会ったのに、苦手な英語を教えてもらいました
だいぶ、Ｅちゃん苦戦
１時間後・・とうとう
頭を抱えてしまいました・・・とほ（笑）
ちょっと休憩と言う名の終了！！
ブレイク・タイムにはＥちゃんオススメのブルーベリースムージー
（無糖）を頂きました
これまた、自然の甘みのみで十分
美味しく
頂戴いたしました
Ｅちゃんは、オーガニック食品が大好き（ ´∀｀）つ
お砂糖が入っていないのに、甘く美味しい紅茶
オーガニックチョコなどなど
ドラエモンのように、次から次へと出でくるのでビックリヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
でも、教えてくれて・・ありがとう]]>
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ミラー
2008-08-09T09:01:25Z
2008-08-09T14:32:23+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1145939
どこかの本で読んだフレーズ『人は人の映し鏡で、出会う人は自分のあり方によって決まるし、出会う人は全てメッセンジャーなのである』と
そのメッセージに自分が、どう気付き向き合うかが個々それぞれ
鏡と言うのは、私が小学生の時に、ある子が暴力的で苦手と...
気ままな日記
そのメッセージに自分が、どう気付き向き合うかが個々それぞれ
鏡と言うのは、私が小学生の時に、ある子が暴力的で苦手と思っていたら、 ある日、その子が当時流行っていた匂い玉《私の》を横から取り上げ、返してよって言ったら、その子にお腹を蹴られた思い出があります。
簡単に言えば、ある人を嫌い
と思ったら、相手もまた同じ思いであるという事
また、誰が言っていたかは忘れてしまいましたが『好きな人を愛するだけでなく嫌いな人も愛せ』というものです
中々、真似できない事ですが本当に心から苦手な人を愛せたら、凄いです
しかし、そんな苦手な人程、様々な事を教えてくれるメッセンジャーです
また、様々な試練を作りあげてくれる人もいます
皆さんは、どう思いますか
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(ρ_-)ノ
2008-08-05T11:03:13Z
2008-08-05T20:03:13+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1140831
急な雨が昨日に引き続き激しいですね
洗濯物を干して外に出てしまったもんだから帰ってきたらビショビショの洗濯物にガッカリ
換気と思って網戸にしていたのも思い出し、閉めに行くと、まんまと水溜まりが
あぁ(笑)まずい床や壁がカビてしまう
必死にフキフキ家中...
気ままな日記
が昨日に引き続き激しいですね
洗濯物を干して外に出てしまったもんだから帰ってきたらビショビショの洗濯物にガッカリ
換気と思って網戸にしていたのも思い出し、閉めに行くと、まんまと水溜まりが
あぁ(笑)
まずい床や壁がカビてしまう
必死にフキフキ家中を
猛ダッシュ
本日も天気が微妙だったので家干ししてきて正解でした
レッスンも洗濯物を気にする事無く、今から行えそうです
(笑)]]>
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花火・・・・！！
2008-08-04T10:30:53Z
2008-08-04T09:28:27+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1138599
８月２日に行われた花火大会の
花火の模様です↓
携帯で撮ったショットなので綺麗に写りませんでしたが
実際は、音が心臓に響き、とっても大きいサイズの花火が
たくさん上がって迫力満点の花火大会でした
...
気ままな日記
花火の模様です↓
携帯で撮ったショットなので綺麗に写りませんでしたが
実際は、音が心臓に響き、とっても大きいサイズの花火が
たくさん上がって迫力満点の花火大会でした
久しぶりに浴衣も着て夏を満喫できました
とっても暑かったですが
一緒に行った友達は浴衣を着ていなかったので私だけ・・・
うちわで必死に扇ぎながら花火を見上げて『たまやぁ～』
とりあえず、言ってみました]]>
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Concentration
2008-08-01T08:58:49Z
2008-08-01T17:58:49+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1135145
こんなにも天候の良い日が続くと勉強よりも
外に出てヨガしたり海に潜りに行ったりしたいものですが
今の私には、やる事があるので昨日ヨガで楽しかった分、勉強時間を
本日は増やしてみましたが、頭が痛い・・・ヒヤピタで
頭を冷やしながら、アロマで癒しを期待しなが...
気ままな日記
外に出てヨガしたり海に潜りに行ったりしたいものですが
今の私には、やる事があるので昨日ヨガで楽しかった分、勉強時間を
本日は増やしてみましたが、頭が痛い・・・ヒヤピタで
頭を冷やしながら、アロマで癒しを期待しながら
本日もあっという間に
過ぎていきます
もう８月１日ですもんね
早い・・早いぃヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
来月には、小学生からの幼馴染の結婚式の友人スピーチという
大役が控えているのです
そのN子との思い出は、たくさんあり過ぎて
スピーチが纏まらない・・・
おほ（笑）
もう想像するだけで緊張・・・・・・・
いやいや、その前に勉強だぁー！！
今、私は苦手な分野を望んで学んでいますが
ヨガを始めて、学び始めた頃の様に
チンプンカンプンですが
少しづつ、点と点が結び始めると面白い
私に与えられた素敵な時間だからこそ
今するべき事から逃げてしまわないように
したいです
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IKEBUKURO
2008-07-31T09:09:12Z
2008-07-31T18:09:12+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1133740
Kさんと本日は池袋のヨガ・スタジオに
受けに行ってみたのですが、
オーストラリアで全米ヨガアライアンスを
一緒に取得した友達と再会し・・・・二人して、《あらっ偶然》
エナジーレッスンはとってもパワフルで
楽しくてたまりませんでしたぁ
ヨガで元気になった...
気ままな日記
受けに行ってみたのですが、
オーストラリアで全米ヨガアライアンスを
一緒に取得した友達と再会し・・・・二人して、《あらっ偶然》
エナジーレッスンはとってもパワフルで
楽しくてたまりませんでしたぁ
ヨガで元気になった後は、ｋさんオススメのカレーうどんを
食べにv(￣∇￣)v
トマトのカレーうどんを私は頂いたのですが
食べやすい、うどんの太さでトマトの酸味が
カレーとマッチして美味しかったです
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東京ドーム
2008-08-02T12:00:06Z
2008-07-27T23:25:45+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1128492
レッスン後、ドームに観戦しに
Kさん、有難うございます！！
選手にとても近い席で、あんなに近くで観戦したのは
初めてです
試合では、イ・スンヨプ選手が今期第一号のホームランを打ち
今、注目の二岡選手もヒットを打ち・...
気ままな日記
Kさん、有難うございます！！
選手にとても近い席で、あんなに近くで観戦したのは
初めてです
試合では、イ・スンヨプ選手が今期第一号のホームランを打ち
今、注目の二岡選手もヒットを打ち・・・、物凄い声援が
東京ドームに響き渡り迫力満点でした
夏休みに入り家族で見に来ている方が多くて
ドームはほぼ満席に近いほどビッシリ入っている状態
圧倒的にジャイアンツは点を重ねて、
点が離れすぎて、後半の７回裏で席を立ち帰ってしまう人が多い程でした
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お祭り…。
2008-07-26T13:36:03Z
2008-07-26T22:36:03+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1127098
何といっても今日は隅田川の花火大会～らしぃ朝のクラスの生徒さんに、教えて貰い、夜もレッスンだから見えないなぁって思いつつ
電車の中には、女の子はもちろん、男の子も浴衣を着てみんな、かわいい
浴衣着たいなって思いました
そんな事を思っていたのに、い...
気ままな日記
～
らしぃ朝のクラスの生徒さんに、教えて貰い、夜もレッスンだから見えないなぁって思いつつ
電車の中には、女の子はもちろん、男の子も浴衣を着て
みんな、かわいい
浴衣着たいなって思いました
そんな事を思っていたのに、いつの間に私は電車で熟睡し危なく乗り過ごす所でした
夜のパワーヨガは大きい総合体育館のスタジオで、もちろん常温ですが、最近は外気温が暖かいので、生徒さんは、汗をタラーと流しながら、終始笑顔で
本当に今日も楽しかった
帰り道、ドンドン
太鼓…
早い夏祭りの様です
何か小さい頃を思い出します
この季節になると学校
の宿題よりも太鼓の練習に没頭して、よく夏休み後半になると宿題に悩まされた事を
いやいや…そうでなくて、美しい太鼓の音色を
身体に音が溢れんばかりに響いてくる感覚が大好きで太鼓に触れていられる事が楽しくて、よく手に血豆を作っていた事や、弟と父と三人で枕を太鼓代わりにして練習した事を
夏は、楽しくてワクワクo(^-^)o気持ちが高ぶります今も
今年は、どんな夏を皆さんは迎えるのでしょうかね]]>
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レインボウ
2008-07-25T05:05:17Z
2008-07-25T14:05:17+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1125126
久しぶりにISHTA・YOGAの広尾にレッスンを受けに
行ってみました
マックさんのクラスは、以前パワーヨガだったので、すごい
ハードなアサナだった印象ですが、今回はレベル１のクラスで
よかったぁ
ひっさしぶりに、ヨガした気分でした！！
やはり、受ける事が必要です...
行ってみました
マックさんのクラスは、以前パワーヨガだったので、すごい
ハードなアサナだった印象ですが、今回はレベル１のクラスで
よかったぁ
ひっさしぶりに、ヨガした気分でした！！
やはり、受ける事が必要です。
その後、家に帰る途中にお花屋さんに目が止まり
普段だったら、そのまま見て通り過ぎる私が
お花に吸い込まれるように
購入してしまい（ヨガして心に余裕が出来たのでしょうかね？）
早速、玄関に植えてみました
プラス掃除を開始してしまい１時間は外にいました。
かなりの猛暑の中の作業で、ダラダラ汗をかいており
気がついたら頭がフラッと
危ない危ない・・・・・・・
熱射病にならないように皆様もお気を付けを！！！
寂しかった植木鉢に可愛らしいお花が入って来たことで
我が家の玄関は鮮やかに
ちょっと勉強に煮詰まっていた私の目と心には優しい色です
そして、お花に水をホースであげると
小さい虹が出来たのです
自然と口角が上がりました
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お腹いっぱい☆
2008-07-22T13:59:40Z
2008-07-21T00:48:19+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1119010
トマトとにんにくのスパゲッティー
上の写真のパスタが本当に美味で
大盛りをあっという間に平らげてしまいました
しかぁ~し、こんなに美味しいものを好きな時に
食...
気ままな日記
トマトとにんにくのスパゲッティー
上の写真のパスタが本当に美味で
大盛りをあっという間に平らげてしまいました
しかぁ~し、こんなに美味しいものを好きな時に
食べれるなんて幸せですぅ
健康な歯があり、美味しいと感じれる舌があり
日本と言う国に生まれて
ご飯が食べれないなど苦しんだこともなく
逆に食べ物が溢れている今の日本。。。
生き伸びる事さえ難しい人が同じ地球の中でもいるという
現実がありながらも、価格が下がるから食べ物を捨てたり
ファッションを楽しんだり、旅行してバカンスしたり
人の人生は人の数だけあるけれども
地球はひとつ・・・・・・
自然が私たちを守ってくれている。
次の世代の人が同じように幸せに暮らせるように
少しでも環境へ良い方を選んで行こうって思います。
素敵な未来を夢に見ながら（ ´∀｀）つ
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久しぶりに友達の代行で新○線に乗る機会があったんですが、本当に寒い！もの凄い風が身体を冷やす夏バテの原因の一つと私は思います！
2008-07-19T04:50:55Z
2008-07-18T22:31:12+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1116244
ドライ機能くらいで止めておいた方が夏バテしない私は、何度も電車に乗るんだから上着を持ってくれば良いのに家に忘れて出てきてしまう
そして、電車でカチンコチンに冷やされて脚がむくむく浮腫みせっかくヨガした後だと言うのに
しかし、会社員の方は暑そうにスーツ...
気ままな日記
そして、電車でカチンコチンに冷やされて
脚がむくむく浮腫みせっかくヨガした後だと言うのに
しかし、会社員の方は暑そうにスーツ着ているから大変そうだなぁと
これから、まだまだ暑くなるのでムシムシっとするでしょうが、美味しい旬な食べ物で身体の調子を整えながら乗り切り楽しみましょう
身体を冷やす果物のスイカが頭に浮かんできましたあはっ(笑)
しかし、それ以外の旬な物が浮かんできません(笑)
どなたか、他にありますか]]>
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少しプラスしてみました！
2008-07-17T07:28:35Z
2008-07-17T16:25:26+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1114279
恵比寿に朝１０時～まつげエクステに行ってみました
両目で１２０本以上、付けて頂きました
先週ヨガを一緒に受けに行った知り合いのご友人の
ネイリストさんに（ ´∀｀）つ
初回は\５０００でお安い！！
違い...
気ままな日記
恵比寿に朝１０時～まつげエクステに行ってみました
両目で１２０本以上、付けて頂きました
先週ヨガを一緒に受けに行った知り合いのご友人の
ネイリストさんに（ ´∀｀）つ
初回は\５０００でお安い！！
違いを伝えたくbeforeの写真です↓
after写真です↓
恵比寿東口より徒歩１分のリッチの良い場所で
カルジェル専門店です
公認エディケーターによる完全予約制のプライベートサロン
すごいなぁーと思います！！
私は手先が不器用なので・・・・憧れます！
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身体の声
2008-07-14T12:22:54Z
2008-07-12T21:59:41+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1107028
いやぁ～雨が降ったり止んだり忙しい天気だぁ 只今、浦安の方から帰っているんですが、外気温度が高いしムシムシしていて湿度も高いのでしょうかね 明日も、とっても温かい日のようなので、水分補給を忘れずにしなくては ...
気ままな日記
忙しい天気だぁ 只今、浦安の方から帰っているんですが、外気温度が高いしムシムシしていて湿度も高いのでしょうかね 明日も、とっても温かい日のようなので、水分補給を忘れずにしなくては
そして、睡眠不足を避けなくては今月から、クラスを減らして、違う勉強の時間を増やし、身体を整える時間が中々、とっていなかった為か、肌荒れがヒドイので、マズイマズイ
明らかに、身体が悲鳴をあげています
皆さんは、最近はどうですか？
一生付き合っていく、この身体を大切にしなくてはねん
自分の身体を大切にしてケアすれば、元気になって、いつも笑顔で周りの人も笑顔で溢れたら良いな]]>
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あついぃ～よぅ
2008-07-12T11:22:54Z
2008-07-12T14:10:59+09:00
tag:blog.livedoor.jp,2008:ganbanyoga.1106207
いやぁ～本日は生徒さんが少なかったのですが、本当に良い天気過ぎて暑い
そんな中でも来てくれた生徒さん、恐るべし
本当にありがとうございます
私は、ちょっと睡眠不足がたたり変な汗をかいたレッスンでしたぁ
夜のレッスンが、もの凄く 寝ちゃいそうです
気ままな日記
そんな中でも来てくれた生徒さん、恐るべし
本当にありがとうございます
私は、ちょっと睡眠不足がたたり変な汗をかいたレッスンでしたぁ
夜のレッスンが、もの凄く 寝ちゃいそうです]]>
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