2009-11-20T13:51:16Z tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga ganbanyoga livedoor Blog Copyright (c) 2009, ganbanyoga 2009-11-20T04:51:06Z 2009-11-20T13:51:06+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1594224

母と久しぶりのデートに、４゜cがプロデュースしたCafeにLUNCHしちゃいました(笑) 母の楽しみは『食べる事』だそうです(笑) 食後は、ガールズトークです(笑)

母と久しぶりのデートに、４゜cがプロデュースしたCafeにLUNCHしちゃいました(笑)


母の楽しみは『食べる事』だそうです(笑)


食後は、ガールズトークです(笑)
]]> ganbanyoga 2009-11-15T14:54:45Z 2009-11-15T23:54:45+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1591103

直子さん、これっすごい泡立ちも良くって最高です(o^-’)bありがとうございます！ 大事に使わせて頂きます☆彡 お後、年末年始の日程や、新年会につきましては、もうしばらくお待ち下さい！

直子さん、これっすごい泡立ちも良くって最高です(o^-’)bありがとうございます！


大事に使わせて頂きます☆彡


お後、年末年始の日程や、新年会につきましては、もうしばらくお待ち下さい！
]]> ganbanyoga 2009-11-14T02:46:37Z 2009-11-13T22:13:51+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1589673

やばい眠気に襲われて、先日は電車に傘を忘れてきてしまったようです(≧▽≦)ゞ そして、今も携帯を落としてしまうんではないかと思う程、眠い眠い眠い(ρ_-)ノ が、寒いですねぇ。 今日は特に足元が冷え冷えです(u_u)o〃 こんな日の岩盤ヨガは本当に私を癒してくれ、身も...

やばい眠気に襲われて、先日は電車に傘を忘れてきてしまったようです(≧▽≦)ゞ

そして、今も携帯を落としてしまうんではないかと思う程、眠い眠い眠い(ρ_-)ノ


が、寒いですねぇ。
今日は特に足元が冷え冷えです(u_u)o〃
こんな日の岩盤ヨガは本当に私を癒してくれ、身も心も緩めてくれます=^ェ^=


今日、レッスン参加して下さる皆さん！
一緒に気持ち良く汗かきましょうねんo(^ヮ^)o

お待ちしております☆
]]> ganbanyoga 2009-11-12T11:19:27Z 2009-10-30T20:05:10+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1578231

10月10日が私の誕生日でその日に チャペル式をしたかったんですが、さすがに1ヶ月前に 10月10日は予約がうまっており1０月1日に 静かな式を挙げる事が出来ました 小さな頃からの女の子の夢の１つが 叶いました マーメイドのウェディングドレスを着て 新しい一歩...

気ままな日記



10月10日が私の誕生日でその日に
チャペル式をしたかったんですが、さすがに1ヶ月前に
10月10日は予約がうまっており1０月1日に
静かな式を挙げる事が出来ました











小さな頃からの女の子の夢の１つが
叶いました
マーメイドのウェディングドレスを着て
新しい一歩を踏み出した気分です








たくさんの人から
たくさんの愛をもらって
今日まで、元気に過ごしてこれました
そして父と母のように
いつまでも仲良く、支えあいたい
と思える人とも出会えることも出来たので
これからは私も少しは、しっかりしなくてはと思います














そして、これからも
皆さん仲良くしてください！！
]]> ganbanyoga 2009-10-29T23:23:02Z 2009-10-28T16:11:44+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1576497

ど～でも良い話し♪ですが、私はヨガするようになる前から、どこでも寝れちゃう子でしたが…ここ最近は更にグレードアップして、リビングで気絶するように横になり、そのままの形で数時間も寝てしまうという珍事件が発生しました(笑) 帰ってきた夫がビックリw(°0°)wした...

ど～でも良い話し♪ですが、私はヨガするようになる前から、どこでも寝れちゃう子でしたが…ここ最近は更にグレードアップして、リビングで気絶するように横になり、そのままの形で数時間も寝てしまうという珍事件が発生しました(笑)


帰ってきた夫がビックリw(°0°)wしたらしく、激しく揺さ振られ、起こされました(笑)



皆さんも、そんな事がありますか？(・・?)



私だけ………？
]]> ganbanyoga 2009-10-27T22:44:51Z 2009-10-20T23:03:59+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1569844

写真の子は、幼稚園からの友人の３男です！ 寝顔に癒されます(笑)一緒に添い寝してるだけでも、幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜ 可愛すぎます(笑) 昨日も、大阪にいる友人から出産したとの゜+。(*′∇｀)。+゜幸せ報告が☆彡 ヨガのインストラクターの友人はここ最近、妊婦率が...

写真の子は、幼稚園からの友人の３男です！
寝顔に癒されます(笑)一緒に添い寝してるだけでも、幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜
可愛すぎます(笑)


昨日も、大阪にいる友人から出産したとの゜+。(*′∇｀)。+゜幸せ報告が☆彡
ヨガのインストラクターの友人はここ最近、妊婦率が高い(笑)
まぁ、ヨガすると妊婦になりやすいと良く聞くし☆彡


夢が広がる(笑)


でも、充分、今が幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜ヨガを通して出会えた人、私の家族、友人あらゆる人とかかわり合いがあって今の私があり、
五体満足に産んでくれた母には何より感謝o(^ヮ^)o



つくづく年を重ねていくに連れて、１人で生きている訳ではなくて、たくさんの人に支えられているんだなぁって、それって当たり前でなく幸せ者なんだなぁって(笑)


本日もヨガして美味しいベーグルを頂けて幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜明日もハッスルするど(笑)
]]> ganbanyoga 2009-10-20T13:42:02Z 2009-10-17T14:14:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1566628

岩盤ヨガ『天翔房』をご利用の皆様へ(≧ε≦) 本日から、10個スタンプが集まると、１レッスン無料☆彡 になるスタンプカードを、レッスン参加して下さってる方にお渡しさせて頂いてます☆ 入浴料も込みなんで、是非とも貯めて、無料券をゲットして下さい！ 　　...

本日から、10個スタンプが集まると、１レッスン無料☆彡
になるスタンプカードを、レッスン参加して下さってる方にお渡しさせて頂いてます☆

入浴料も込みなんで、是非とも貯めて、無料券をゲットして下さい！


　　　 イントラ
中村　寿子



]]> ganbanyoga 2009-10-13T22:25:34Z 2009-10-13T23:08:49+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1563439

誕生日に、今までした事ないことを旦那としてみようって思いまして、２５年間一度も登った事が無い『東京タワー』へいざ出陣！(笑) あのエレベーターは、めっちゃ速いんで〓。〓〓びっくりしつつ、あっという間に、メインフロアーへ着いた私には、景色より高さが怖い。 ...

誕生日に、今までした事ないことを旦那としてみようって思いまして、２５年間一度も登った事が無い『東京タワー』へいざ出陣！(笑)


あのエレベーターは、めっちゃ速いんで〓。〓〓びっくりしつつ、あっという間に、メインフロアーへ着いた私には、景色より高さが怖い。



透明になっている床は、ゾッとしました(笑)
小さな子供は平気そうに歩いてて…〓。〓〓



いつかは自分の子供と来たいなと思いました(笑)


そぅ、10月10日の10時に入籍届けを出しまして『中村　寿子』となりました。が名前を呼ばれても、反応遅いかと思いますが宜しくどうぞ！
]]> ganbanyoga 2009-10-12T04:32:03Z 2009-10-08T14:22:03+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1558433

昨日、新宿にヨガを受けに行った帰りにジュンク堂で『はじめてのマクロビイティック』と『もっとからだにおいしい野菜の便利帳』を購入したので、簡単なのからチャレンジ=^ェ^= 本日のランチは『ゴマとかぶの葉の玄米焼き飯』そして宮崎県産の緑茶を頂きました！自画自...

昨日、新宿にヨガを受けに行った帰りにジュンク堂で『はじめてのマクロビイティック』と『もっとからだにおいしい野菜の便利帳』を購入したので、簡単なのからチャレンジ=^ェ^=


本日のランチは『ゴマとかぶの葉の玄米焼き飯』そして宮崎県産の緑茶を頂きました！自画自賛で『美味でございますぅ～』
だが、私はお腹の働きが弱いので本当は玄米をリゾットやお粥にすると良いが、大好きな玄米をゆっくり噛みしめて頂きました☆


その間に台風も通りすぎたようで、凄い晴天(o^-’)b風はまだ強いから洗濯物を出すのは心配ですが、明日には外に干せそうですねん！


良い１日を(^・^)Chu♪



ナマステ…
]]> ganbanyoga 2009-10-06T07:55:46Z 2009-10-06T16:55:46+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1556715

散々、小さな頃に歩いた坂を、転出届を出しに行った帰りに歩いたんですが。 少し淋しいような、懐かしい温かさも感じながら、育った町の大切さを改めて感じました(u_u)o〃 まぁ、結婚してからも東京ですが(笑) 嫁ぐ身は、あらゆる手続きが必要なんですね^^; ヨガで表...

散々、小さな頃に歩いた坂を、転出届を出しに行った帰りに歩いたんですが。
少し淋しいような、懐かしい温かさも感じながら、育った町の大切さを改めて感じました(u_u)o〃



まぁ、結婚してからも東京ですが(笑)
嫁ぐ身は、あらゆる手続きが必要なんですね^^;


ヨガで表すと、通い慣れたスタジオから新しい友人のいるスタジオに切り替えたみたい？！
ヨガマットも替えて(笑)


でも、私にとってのヨガは変わらない☆
変化するのもあらば、
変わらないものもある！

新しい環境でもヨガの様にゆっくりと柔軟に対応していきたいですへ(^-^)乂(^o^)ノ


また、先輩の奥様(≧ε≦)色んな事を、教えて下さい！
]]> ganbanyoga 2009-09-27T03:45:16Z 2009-09-26T14:51:05+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1548491

昨夜のヨガクラスに参加頂いた皆さん、有難うございます(^・^)♪ 写真１枚目は、岩盤の二階から見下ろした、じゃぽんの庭園です☆彡 大きなタヌキが何とも素敵です(笑) 夜のクラスなので、見上げると三日月〓が美し輝いてました☆彡 二枚目は、同じ名字のNさんから、頂...

昨夜のヨガクラスに参加頂いた皆さん、有難うございます(^・^)♪


写真１枚目は、岩盤の二階から見下ろした、じゃぽんの庭園です☆彡
大きなタヌキが何とも素敵です(笑)
夜のクラスなので、見上げると三日月〓が美し輝いてました☆彡


二枚目は、同じ名字のNさんから、頂いた手作りの石鹸ですo(^ヮ^)o
だいぶ時間がかかる、貴重なオーガニック石鹸を有難うございました(o^-’)b
ありがたく、本日使わせて頂いたんですが、優しい香りがたまらない好きです☆彡大切に大切に使わせて貰います！


ありがとうございます♪
]]> ganbanyoga 2009-09-25T14:17:04Z 2009-09-22T21:28:28+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1545625

来月、金指から中村にかわります 私が結婚するなんて去年は想像もしていなかったですが 私を２４年間・・・辛抱強く育ててくれた父・母 色々と私の側でアドバイスしてくれる、お姉ーちゃん いつも気に留めてくれている、おばぁちゃん!! いつも優しい心の持ち主の弟・・・ な...

私が結婚するなんて去年は想像もしていなかったですが
私を２４年間・・・辛抱強く育ててくれた父・母
色々と私の側でアドバイスしてくれる、お姉ーちゃん
いつも気に留めてくれている、おばぁちゃん!!
いつも優しい心の持ち主の弟・・・
なんでも相談を小さな時からしてきた友人
に『ありがとう』と言おう！！



いつも私はたくさんの人に支えられて
愛されてきた事に、感謝し本当に幸せ者であると
今は、より感じることが出来ます


























『サントーシャ』な心は自然と感じられる今。
思うだけでなく伝えよう！！
大切な人に感謝の気持ちを伝えることが出来る口が
私にはあるのだから









皆さんにとって大切な家族・友人・恋人へ
感謝の気持ちを伝えるって
ちょっぴり恥ずかしいけど、伝える口がある
使ってみれば、笑顔が広がるかも！！？]]> ganbanyoga 2009-09-21T12:38:35Z 2009-09-21T21:38:35+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1544918

今って、たくさんのお水があるんですね？ 新宿の駅前のショップでは『テラノザウルス』のお水？どんな味するか興味抱きましたが、高めだったので撮るだけ～♪d(⌒〇⌒)b♪ また今日、生徒さんが飲んでいた『ピラティスウォーター』もありました(笑) 何故にピラティスなの...

今って、たくさんのお水があるんですね？


新宿の駅前のショップでは『テラノザウルス』のお水？どんな味するか興味抱きましたが、高めだったので撮るだけ～♪d(⌒〇⌒)b♪

また今日、生徒さんが飲んでいた『ピラティスウォーター』もありました(笑)
何故にピラティスなのかも気になる☆

私が小さい頃には、お水にお金は払えないって思ってたけど、今はお水だからこそ良い値段しますね！
まぁ、水分でほぼ出来ている体だからこそ、美味しいお水を求める、健康に繋がるからこそ、たくさんの種類があるんですね(o^-’)b


もうちょっと安い、お手頃なお水が、多く発売されると良いなぁ(笑)
]]> ganbanyoga 2009-09-13T13:21:29Z 2009-09-11T21:06:55+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1537340

夜のレッスンが本日からスタートしました(^.^) 宣伝してないので心配でしたが、会員さんが来てくださり♪d(⌒〇⌒)b♪ 帰りには『スッキリしました』って笑顔で言って下さり、幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜嬉しい一言です☆彡 直子さんの、面白トークタイムも最高でした...

夜のレッスンが本日からスタートしました(^.^)
宣伝してないので心配でしたが、会員さんが来てくださり♪d(⌒〇⌒)b♪


帰りには『スッキリしました』って笑顔で言って下さり、幸せ゜+。(*′∇｀)。+゜嬉しい一言です☆彡


直子さんの、面白トークタイムも最高でしたぁ(笑)
良く本日は眠れそうです☆彡
]]> ganbanyoga 2009-09-08T23:53:45Z 2009-09-09T08:53:45+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2009:ganbanyoga.1535324

日々、移動時間に目を通す 私にとって、大切なヨガ本【ヨーガの真実】 マーク・ウィットウェル（著者）￥２２００－. すごく理解しやすく書かれています。 押し付けもなく、無駄に専門用語を並べる本ではありません 何より読んでいて、うなずける共感出来る本です

気ままな日記 私にとって、大切なヨガ本【ヨーガの真実】
マーク・ウィットウェル（著者）￥２２００－.




すごく理解しやすく書かれています。
押し付けもなく、無駄に専門用語を並べる本ではありません
何より読んでいて、うなずける共感出来る本です




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